Nomofobia, la paura di perdere il cellulare
Al giorno d’oggi, quasi tutti abbiamo un cellulare, che ci portiamo sempre appresso per poter comunicare con gli altri ed essere raggiungibili ovunque. A volte, però, siamo troppo attaccati ad esso, al punto da avere paura ad uscire o a rimanere senza: questa paura si chiama nomofobia, e i soggetti che ne soffrono provano una forte ansia e nervosismo quando sono senza il loro telefonino.Continua a leggere
Come curare lo stress da lavoro?
La situazione economica precaria del nostro Paese ha sicuramente contribuito alla crescita dello stress da lavoro. Il fenomeno coinvolge gran parte degli italiani che, pur avendo una retribuzione fissa e un lavoro stabile, si trovano ad affrontare maggiori impegni con un carico di responsabilità più gravoso. Questo non contribuisce al miglioramento della salute.Continua a leggere
La salute dipende da dove abitiamo
Vi piace il quartiere nel quale abitate e nel quale siete cresciuti? Molto spesso ritroviamo indagini che ci indicano quale sia la città più vivibile, quella nella quale il nostro equilibrio psico-fisico può essere rispettato. In realtà, un gruppo di scienziati della Northwestern University di Evanston ha considerato quali possono essere le vere caratteristiche del luogo ideale nel quale vivere per preservare il proprio stato di salute.Continua a leggere
Parlare di grasso porta alla depressione
Secondo uno studio condotto recentemente dall’Università dell’Arizona, chi parla continuamente di grasso, di diete e di allenamento, con un’attenzione che sfiora il maniacale, è più portato alla depressione. In effetti, concentrare il focus su questi argomenti potrebbe provocare una certa ansia di perfezione, di come si vorrebbe essere e invece si è.Continua a leggere
Niente ansia per la prova costume: la donna formosa piace
È quanto stabilito da una recente ricerca condotta dall’agenzia italiana specializzata in mood marketing communication, la Found!. Tra social network, blog e community on-line si sono monitorate le opinioni di tutti i partecipanti grazie ad un metodo di analisi nuovo chiamato Web Opinion Analysis (WOA).Continua a leggere
La gelosia? I rimedi per combatterla (seconda parte)
Grazie ai suggerimenti della Dottoressa Patrizia Marzola, psicologa di Parma, possiamo farvi capire qualcosa in più sulla gelosia e quando questa si può definire patologica. I sintomi sono diversi. Nel momento in cui una persona prova un pensiero ricorrente nei confronti del partner pensando ad un eventuale tradimento e la sofferenza dura per più di un’ora ci si deve preoccupare.Continua a leggere
La gelosia? I rimedi per combatterla (prima parte)
Quanto siete gelosi del vostro partner? Controllate ogni suo movimento, i messaggi sul cellulare, volete sempre sapere dove si trova e cosa sta facendo? La gelosia è un sentimento molto difficile da controllare.Continua a leggere
-
Legame tra stress, depressione e malattie cardiache, ecco perchè
La depressione è una delle principali cause di disabilità che, oltre alle conseguenze sulla salute mentale, predispone l’individuo a malattie fisiologiche, come quelle di natura [...]
-
Stress e depressione, lo stile cognitivo è contagioso
La depressione è una condizione che è legata ad un particolare stile di pensiero che secondo una recente ricerca può contagiare anche altre persone a [...]
-
Studio su disturbi apprendimento: cause, terapia e intervento a scuola
Secondo una ricerca pubblicata questo mese sulla rivista Science il 10 per cento della popolazione ha problemi legati a disabilità specifiche di apprendimento come la [...]
-
Scoperto legame tra apnea del sonno, ADHD e problemi di apprendimento
Secondo una recente ricerca, l’apnea ostruttiva del sonno, una sindrome che è classificata all’interno dei disturbi respiratori nel sonno (SDB), è correlata a diversi problemi [...]
-
Genitori e figli, raccontare storie aiuta lo sviluppo emotivo
Le mamme spesso condividono storie del loro passato con i figli, esprimendo anche le emozioni che sono legate a tali racconti. Ora, stando ai risultati [...]
-
Foxy ci aiuta a fare ordine intorno a noi
Due preziosi aiuti per la nostra crescita personale ci arrivano dalla Foxy. Tutti noi sappiamo che per sbrogliare il caos che avvolge le nostre vite, [...]
-
Bellezza, l’attrazione per gli altri non dipende dall’espressione del viso
Quali sono i criteri che utilizziamo per giudicare la bellezza di una persona, nel valutare come attraente qualcuno ci basiamo sulla sua mimica facciale? A [...]
-
Stress lavoro correlato, quanto conta la personalità?
Burnout e tratti di personalità, burnout e cultura organizzativa, diverse sono le angolazioni dalle quali è possibile esaminare il fenomeno dello stress lavoro correlato. Oggi parleremo [...]
-
Litigi tra fratelli possono favorire depressione ed ansia
Litigi e conflitti tra fratelli possono portare a depressione ed ansia influendo sulla loro saluta emotiva, secondo i risultati a cui è giunta una ricerca [...]
-
Scuola, la bontà migliora il clima e previene il bullismo
La scuola è un contesto dove i bambini misurano le loro capacità di stare nel gruppo dei pari, per alcuni vivere in armonia insieme ad [...]
Le rubriche di Io Valgo
