Leonardo.it I say blog!
  • 16
  • gen
  • 2012

Depressione, come abolire i bilanci

Di Tippi, in Psiche e Salute.

Chi soffre di depressione, spesso non sa resistere alla tentazione di fare continui bilanci (in negativo) della propria vita, una pratica del tutto inutile, ancora meno quando si soffre, poiché [...]

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  • 12
  • gen
  • 2012

Come combattere la stanchezza e ritrovare l’energia

Di Tippi, in Psiche e Salute.

Molte persone, con l’arrivo dell’anno nuovo, si sentono stanche e prive di energia. Alcuni, accusano anche sintomi d’ansia e di depressione. Se questo accade, è perché, molto probabilmente, spendiamo male [...]

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  • 10
  • dic
  • 2011

Sport? Rimedio contro la depressione

Di Francesco Russo, in Mente e Corpo, Psiche e Salute.

Più volte abbiamo parlato di depressione  e di metodi attraverso i quali è possibile debellare questa patologia che affligge milioni di persone e soprattutto le donne. Avevamo visto poco tempo [...]

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  • 21
  • nov
  • 2011

Contro la depressione, il pensiero concreto

Di Tippi, in Psicologia.

Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Exeter, in Gran Bretagna, l’arma vincente contro la depressione sarebbe un corso di addestramento alla concretezza. Uscire dalla depressione, non è semplice [...]

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  • 15
  • nov
  • 2011

Genitori e figli, a proposito di depressione

Di Francesco Russo, in Psiche e Salute.

Secondo una recente ricerca degli studiosi della New York School of Medicine c’è una correlazione molto forte tra genitori depressi e figli che inevitabilmente sono colpiti da disturbi comportamentali e [...]

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  • 07
  • nov
  • 2011

Alluvione a Genova, l’impatto psicologico delle calamità naturali

Di Tippi, in Psiche e Salute.

Le calamità naturali sono una realtà sempre più diffusa, e sembra che in futuro siano destinate ad aumentare. L’alluvione che ha travolto prima La Spezia, poi Genova, sono esperienze estremamente [...]

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  • 01
  • nov
  • 2011

Dite bugie e soffrirete di depressione

Di Francesco Russo, in Psiche e Salute.

Chi non ricorda la favola di Pinocchio? Le bugie hanno le gambe corte e mentire non è il migliore dei comportamenti che si possano avere. Soprattutto perché le bugie non [...]

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  • 27
  • ott
  • 2011

In Europa troppi disturbi cerebrali

Di Francesco Russo, in Psiche e Salute, Stress.

Si tratta di disturbi come la depressione, l’epilessia e il morbo di Parkinson, fino a considerare altre patologie come anche ictus cerebrale e demenza. La popolazione europea risulta essere grandemente [...]

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  • 22
  • ott
  • 2011

Quando i paragoni fanno male

Di Tippi, in Autostima.

Fare paragoni con gli altri, non è sempre utile, soprattutto quando diventa un alibi inconscio per non reagire. Tuttavia, immaginare che gli altri stiano meglio di noi è una tendenza [...]

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  • 07
  • ott
  • 2011

Depressione, vincerla in otto passi

Di Paola P., in Psiche e Salute.

Come sconfiggere un malessere subdolo qual è la depressione? I suoi sintomi, infatti, scoraggiano all’azione e dunque diventa difficile contrastarne gli effetti, vincere la bassa autostima, riacquistare le energie e [...]

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  • 06
  • ott
  • 2011

In autunno cala il desiderio per le donne

Di Francesco Russo, in Psiche e Salute, Psicologia.

A sentire maggiormente l’influsso autunnale sono le donne. Vi sentite stanche, scocciate, e senza voglia di fare? Gli esperti lo chiamano “male d’autunno” ed interessa circa 12 milioni delle donne [...]

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  • 05
  • ott
  • 2011

Il caffè tiene lontana la depressione

Di Francesco Russo, in Mente e Corpo, Studi e Ricerche.

Il caffè è un’abitudine quotidiana per molti italiani. Per tutti viene identificato con un’ottima pausa per potersi rilassare durante la giornata e riuscire ad avere lo sprint giusto per affrontare [...]

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  • 26
  • set
  • 2011

Depressione bipolare: vediamo cos’è

Di Francesco Russo, in Psiche e Salute.

Non tutti sanno che la depressione bipolare è un disturbo mentale molto complesso. La caratteristica fondamentale consiste nella variabilità dell’umore, che influisce tantissimo sulle relazioni con gli altri e sulla [...]

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  • 21
  • set
  • 2011

Le donne sono le più infelici a lavoro

Di Francesco Russo, in Lavoro e Successo.

  A pubblicare questa “triste verità” è la rivista Jezebel sul suo sito Internet. Si tratta di un sondaggio promosso da Captivate Network, canale americano di informazione e news. Si [...]

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