I ritmi sempre più frenetici ci impongono di sfruttare al meglio il tempo a nostra disposizione. C’è chi è naturalmente portato a organizzare al meglio i minuti e chi invece conclude la giornata con un nulla di fatto. Se appartenete alla seconda categoria non disperate, si può imparare a gestire il tempo in modo ottimale.
Saper sfruttare appieno le giornate è fondamentale nella vita di tutti i giorni e prioritario per chi svolge lavori a tempo determinato, per chi deve portare a termine progetti indipendenti fra loro, o per chi ha ritmi di vita irregolari dovuti al lavoro creativo che svolge. Quale che sia la vostra situazione, la prima cosa da fare è essere onesti con se stessi: se quello che vi manca è la forza di volontà allora va allenata, evitando di abbandonarsi all’autoindulgenza. Lo sport può essere utile a sviluppare la forza di volontà che vi manca perchè educa alla costanza. Anche se la tentazione di rimanere a poltrire sul divano anzichè andare ad allenarvi è forte, sforzatevi di andare comunque perchè avete preso un impegno con voi stessi. Sviluppando un buon livello di determinazione si evita di incorrere in perdite di tempo causate dalle distrazioni e si mette in pratica il famoso detto “prima il dovere e poi il piacere”
E’ molto importante evitare la confusione mentale: sapere dove si sta andando, avere obbiettivi chiari aiuta a raggiungerli con più efficenza, minore sforzo ma soprattutto con minore spreco di tempo prezioso.
La suddivisione dei compiti in base alla priorità è un altro step fondamentale: è utile svolgere prima le attività che ritenete essenziali per poi dedicarvi al resto del lavoro. Per fare chiarezza è utile buttare giù una scaletta, tracciare un percorso da seguire, così facendo si dimezza il tempo di lavoro. Infine provate a fissare una scadenza precedente rispetto alla scadenza effettiva del lavoro, vi sembrerà di avere meno tempo a disposizione e finirete prima, con il vantaggio di avere qualche giorno per poter revisionare il lavoro che avete ultimato.
