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Depressione adolescenti: conseguenze gravi per la persona

1 Febbraio 2021 18:24

Emozioni

Buoni propositi per il 2021: riscoprire se stessi

10 Gennaio 2021 17:01

Emozioni

Natale e Coronavirus, la realtà che cambia

13 Dicembre 2020 10:26

Stress

Stress e ansia da secondo lockdown, come fare?

10 Novembre 2020 16:38

Stress

Stress da Coronavirus, attenzione ai segni

7 Ottobre 2020 18:11

Miglioramento e Produttività

Come smettere di odiare qualcuno

3 Settembre 2020 17:14

iSayBlog! / di Valentina Cervelli - 1 Febbraio 2021 18:24

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La depressione negli adolescenti e nei bambini può avere importanti conseguenze sul fisico, sia a livello inconscio che a livello conscio, attraverso, ad esempio, atti di autolesionismo: a confermarlo è…

Emozioni / di Valentina Cervelli - 10 Gennaio 2021 17:01

LINK Buoni propositi per il 2021: riscoprire se stessi

I buoni propositi per il 2021? Riscoprire se stessi. Uno che ne raccoglie tanti, forse troppi per essere elencati, ma se ci si vuole davvero proporre un cambiamento da seguire…

Emozioni / di Valentina Cervelli - 13 Dicembre 2020 10:26

LINK Natale e Coronavirus, la realtà che cambia

Quest’anno il Natale sarà molto diverso: la pandemia di Coronavirus non solo ci porterà a limitare gli spostamenti ma ci costringerà, quasi sicuramente, a vivere in maniera diversa i giorni…

Stress / di Valentina Cervelli - 10 Novembre 2020 16:38

LINK Stress e ansia da secondo lockdown, come fare?

Alcune zone d’Italia si trovano già in lockdown e se la curva dei contagi da coronavirus non scenderà il rischio è che si ritorni al blocco totale come quello di…

Stress / di Valentina Cervelli - 7 Ottobre 2020 18:11

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La curva dei contagi da Coronavirus in Italia sta risalendo e con esso lo stress legato a questa malattia: un problema che non deve essere sottovalutato e del quale è…

Miglioramento e Produttività / di Valentina Cervelli - 3 Settembre 2020 17:14

LINK Come smettere di odiare qualcuno

Come smettere di odiare qualcuno? Ci sono momenti nella vita di una persona in cui questa sensazione negativa sembra essere l’unica emozione vivibile: fattore questo che porta più problemi che…

Studi e Ricerche / di Valentina Cervelli - 7 Agosto 2020 18:04

LINK Stress da pandemia, tra film apocalittici e urla nelle foreste

Lo stress da pandemia rappresenta una novità per la maggior parte delle persone viventi sulla terra: studiando il comportamento degli individui si è scoperto che chi ama i film apocalittici…

Psiche e Salute / di Valentina Cervelli - 9 Luglio 2020 11:59

LINK Cosa mangiare contro la depressione

La depressione è una malattia seria e reale della psiche che deve essere curata con il supporto di un professionista: ciò non toglie che ci si possa dare una mano…

iSayBlog! / di Valentina Cervelli - 6 Giugno 2020 09:33

LINK Coronavirus: l’effetto (deleterio) su medici e infermieri

Stress, insonnia e palpitazioni: sono questi gli effetti maggiori che stanno sperimentando medici e infermieri impegnati nella lotta contro il Coronavirus per salvare la vita dei propri pazienti. La classica…

Attualità / di Valentina Cervelli - 1 Maggio 2020 11:31

LINK Coronavirus, fase 2: come combattere la paura della ripresa

In questi mesi di distanziamento e isolamento sociale a causa della pandemia di Coronavirus le persone si sono dovute abituare a convivere e combattere con lo stress e la paura…

Emozioni / di Valentina Cervelli - 3 Aprile 2020 12:33

LINK Coronavirus e quarantena, come continuare a stare bene

La quarantena obbligata alla quale siamo sottoposti a causa della pandemia di Coronavirus è per molti qualcosa di non vissuto bene: ci si sente limitati, ci si sente soli. E…

Attualità / di Valentina Cervelli - 3 Marzo 2020 11:55

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Il Coronavirus non è solo un agente patogeno dal quale preservarsi il più possibile a livello sanitario ma un problema per la psiche delle persone che a causa dell’emergenza scattata…

Studi e Ricerche / di Valentina Cervelli - 4 Febbraio 2020 10:07

LINK Stress e capelli bianchi, ecco perché

Lo stress non è amico dello stato di salute dell’uomo. E nemmeno del suo aspetto visto che sul lungo periodo è in grado di far venire alle persone i capelli…

Autostima / di Valentina Cervelli - 1 Gennaio 2020 12:15

LINK Anno nuovo, niente pressioni: come iniziare al meglio

Anno nuovo vita nuova? Si, se questo non significa sottoporsi a pressioni inutili che invece di lavorare a favore del proprio miglioramento aumentano solo lo stato di stress ed inadeguatezza…

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