Stress / di - 10 Novembre 2020
Stress e ansia da secondo lockdown, come fare?
Alcune zone d’Italia si trovano già in lockdown e se la curva dei contagi da coronavirus non scenderà il rischio è che si ritorni al blocco totale come quello di…
Stress / di - 7 Ottobre 2020
Stress da Coronavirus, attenzione ai segni
La curva dei contagi da Coronavirus in Italia sta risalendo e con esso lo stress legato a questa malattia: un problema che non deve essere sottovalutato e del quale è…
Miglioramento e Produttività / di - 3 Settembre 2020
Come smettere di odiare qualcuno
Come smettere di odiare qualcuno? Ci sono momenti nella vita di una persona in cui questa sensazione negativa sembra essere l’unica emozione vivibile: fattore questo che porta più problemi che…
Studi e Ricerche / di - 7 Agosto 2020
Stress da pandemia, tra film apocalittici e urla nelle foreste
Lo stress da pandemia rappresenta una novità per la maggior parte delle persone viventi sulla terra: studiando il comportamento degli individui si è scoperto che chi ama i film apocalittici…
Psiche e Salute / di - 9 Luglio 2020
Cosa mangiare contro la depressione
La depressione è una malattia seria e reale della psiche che deve essere curata con il supporto di un professionista: ciò non toglie che ci si possa dare una mano…
iSayBlog! / di - 6 Giugno 2020
Coronavirus: l’effetto (deleterio) su medici e infermieri
Stress, insonnia e palpitazioni: sono questi gli effetti maggiori che stanno sperimentando medici e infermieri impegnati nella lotta contro il Coronavirus per salvare la vita dei propri pazienti. La classica…
Attualità / di - 1 Maggio 2020
Coronavirus, fase 2: come combattere la paura della ripresa
In questi mesi di distanziamento e isolamento sociale a causa della pandemia di Coronavirus le persone si sono dovute abituare a convivere e combattere con lo stress e la paura…
Emozioni / di - 3 Aprile 2020
Coronavirus e quarantena, come continuare a stare bene
La quarantena obbligata alla quale siamo sottoposti a causa della pandemia di Coronavirus è per molti qualcosa di non vissuto bene: ci si sente limitati, ci si sente soli. E…
Attualità / di - 3 Marzo 2020
Coronavirus, come affrontare lo stress
Il Coronavirus non è solo un agente patogeno dal quale preservarsi il più possibile a livello sanitario ma un problema per la psiche delle persone che a causa dell’emergenza scattata…
Studi e Ricerche / di - 4 Febbraio 2020
Stress e capelli bianchi, ecco perché
Lo stress non è amico dello stato di salute dell’uomo. E nemmeno del suo aspetto visto che sul lungo periodo è in grado di far venire alle persone i capelli…
Autostima / di - 1 Gennaio 2020
Anno nuovo, niente pressioni: come iniziare al meglio
Anno nuovo vita nuova? Si, se questo non significa sottoporsi a pressioni inutili che invece di lavorare a favore del proprio miglioramento aumentano solo lo stato di stress ed inadeguatezza…
Autostima / di - 12 Dicembre 2019
Abuso psicologico, come dire sempre no
L’abuso psicologico nei confronti di una persona è da ritenere grave tanto quanto quello fisico: in entrambi i casi prima si reagisce e prima (e meglio) si ricomincia a vivere….
Varie / di - 3 Dicembre 2019
Cappelli per la stagione invernale: indossiamoli senza troppi stress
Il freddo lo possiamo avvertire ormai anche durante la giornata: le temperature si sono abbassate e possiamo tranquillamente dire che i primi segnali dell’inverno sono arrivati. In questo senso, per…
Mente e Corpo / di - 1 Novembre 2019
Come combattere insonnia da stress: consigli utili
Come combattere l’insonnia da stress? Questo problema del ciclo sonno-veglia è in grado di influire negativamente sulla psiche causando nervosismo e malessere: vediamo insieme come combatterlo.
