Autostima / di - 10 novembre 2018
Ricordarsi di valere e volersi bene
Una delle cose che sembra essere più difficile per l’essere umano è quella di volersi bene e ricordarsi di valere: sembra assurdo ma la persona che spesso più si odia…
Attualità / di - 8 novembre 2018
Roma: Festival della Cultura paralimpica alla stazione Tiburtina
Favorire la piena accessibilità alle persone a ridotta mobilità e con disabilità nelle stazioni ferroviarie, a bordo treno e nelle attività sportive attraverso Campagne di comunicazione e informazione dedicate. Questo…
Mente e Corpo / di - 4 novembre 2018
Come reagire a diagnosi di tumore
Come reagire ad una diagnosi di tumore? Quando la vita ti mette davanti ad una prova del genere, quel che diventa basilare è riuscire a combattere il dolore che si…
Psiche e Salute / di - 27 ottobre 2018
Auto aiuto: è davvero pericoloso?
L’auto aiuto è davvero pericoloso? C’è chi si “cura da solo” con manuali di auto-sostegno e riesce a a guarire dalla sua ansia e chi, secondo alcuni, sviluppa un ossessione…
iSayBlog! / di - 20 ottobre 2018
Quali sono i problemi arrecati dallo stress da lavoro?
Quali sono i sintomi dello stress da lavoro? Per poter combattere il nemico è necessario conoscerlo a fondo: saper riconoscere i segni più importanti del palesarsi di questo stato difficile…
Stress / di - 13 ottobre 2018
Come affrontare i lavori in casa senza stress
Come affrontare i lavori in casa senza stress: dovrebbe essere questa una delle prime cose da insegnare a coloro che decidono di ristrutturare una o più stanze della propria abitazione….
Studi e Ricerche / di - 6 ottobre 2018
Contro lo stress 15 minuti da soli
Contro lo stress bastano 15 minuti da soli, quella sacrosanta pausa che, non importa ciò che è successo nel corso della giornata, è in grado di far tirare un sospiro…
Lavoro e Successo / di - 22 settembre 2018
Cambiare spesso lavoro riduce lo stress
Cambiare spesso lavoro riduce lo stress: fare job hopping, saltare da un impiego all’altro, darebbe modo ai lavoratori di poter mantenere i livelli di malcontento sotto i limiti di sopportazione…
Stress / di - 15 settembre 2018
Lasciarsi andare per combattere lo stress?
Lasciarsi andare per combattere lo stress? Può trattarsi di una soluzione praticabile, soprattutto se il rallentare è qualche modo sinonimo di lasciarsi andare alla meditazione per raggiungere uno stato di…
Mente e Corpo / di - 8 settembre 2018
Combattere lo stress dal rientro prenotando altri viaggi
Lo stress del rientro può essere devastante per moltissime persone. Secondo alcuni esperti uno degli approcci a questo tipo di sensazione potrebbe basarsi proprio sulla programmazione di ulteriori break e…
Studi e Ricerche / di - 1 settembre 2018
Mangiare la pasta riduce lo stress
E’ cosa risaputa che un buon piatto di pasta sia in grado di mettere le persone nuovamente in pace con il mondo: avere conferma ufficiale che possa essere d’aiuto a…
Emozioni / di - 27 agosto 2018
Come non perdere la testa nei momenti di difficoltà
Riuscire a capire come non perdere la testa nei momenti di difficoltà ed imparare a trarre il meglio anche dalle esperienze negative è una delle cose più difficili da fare…
Stress / di - 18 agosto 2018
Come evitare lo stress da iperconnessione
Come evitare lo stress da iperconnessione? Da quando la tecnologia ha conquistato in tutto e per tutto le nostre vite non ci rendiamo nemmeno conto di quanto le stesse facciano…
Stress / di - 11 agosto 2018
Stress al volante? Basilare dialogo con passeggero
Stress al volante? Diventa basilare il dialogo con il passeggero. Soprattutto quando ci si prepara ad affrontare situazioni difficili come quelle rappresentate dall’esodo vacanziero. In alcuni casi si rischia addirittura…