Come superare un’arrabbiatura? Non è processo del tutto scontato. Anzi a volte, a causa di una giornata particolarmente storta o di comportamenti poco adeguati da parte della gente ci troviamo a dover davvero combattere con noi stessi semplicemente per ritrovare una parvenza di serenità: vogliamo analizzare insieme il da farsi?
Quante volte litigate con il vostro partner? In una coppia non è sempre tutto rose e fiori. Molto spesso ci sono incomprensioni, litigi, dissidi che non possono far altro che portare la coppia ad incrinarsi. Infatti, quando si ha una discussione con il proprio partner bisognerebbe affrontare in modo giusto il litigio per evitare che questo possa fare davvero molto male al benessere di entrambi. Il problema è uno solo: quando si litiga molto spesso non si può fare a meno di rivangare il passato, riprendere vecchie discussioni, rinfacciarsi degli episodi passati che non ci sono piaciuti.
La psicologia di coppia è una materia molto in voga ultimamente. Sicuramente l’aumento delle separazioni e dei divorzi è complice di questo incremento nell’ambito di studio. I ricercatori dell’Università del Michigan, hanno messo su una ricerca che è giunta alla conclusione delle conclusioni: il matrimonio può essere felice se si sa litigare.
E come si fa a capire come è bene o male litigare? Il tutto sta nell’intelligenza di chi conduce il gioco. L’influenza positiva è infatti nei comportamenti messi in atto tra i coniugi quando si parla di una lite.