Attualità
L’equilibrio interiore tra introspezione e metodo Ikigai
Considerare la felicità come il semplice esito di circostanze esterne favorevoli è un errore comune; l’esperienza, infatti, suggerisce che la…
Autore: Beatrice Nardi
Tecnologia e Psiche
Effetto Zoom Boom: di cosa si tratta?
Negli ultimi anni, la nostra vita è cambiata moltissimo. Come “eredità” dal periodo del Covid, ci portiamo lo smartworking e…
Lavoro e Successo
Ansia e stress da lavoro freelance: ecco 5 soluzioni per te
Il lavoro freelance offre molte opportunità di libertà e flessibilità, ma può anche comportare ansia e stress legati alla gestione…
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Come mantenere la calma e sconfiggere l’ansia
L’ansia è una risposta del corpo e della mente a situazioni che consideriamo potenzialmente pericolose. Nel momento in cui la…
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Migliorare la digestione e accelerare i processi metabolici: come fare?
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Gel, saponi, mousse e tonici per la detersione del viso: come scegliere
Dalle classiche saponette agli oli detergenti passando per i gel e le schiume e per prodotti utili soprattutto quando non…
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Cosa mangiare in menopausa: piccoli consigli per migliorare il proprio corpo
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Afte in bocca: quali sono i rimedi più diffusi
Una spiacevole sensazione di fastidio o di bruciore precede spesso e volentieri la formazione delle afte. Per quanto fastidiose, di…
Attualità
Intestino pigro, un problema molto comune: scopriamo a cosa è legato
Si sente spesso e volentieri parlare di intestino pigro: ebbene, il riferimento è nei confronti di un meccanismo che porta…
Miglioramento e Produttività
In che modo il calcio può curare lo stress?
by Pixabay Creando un forte senso di appartenenza, ma non solo Se ci seguite da tempo ricorderete che in un…
