Psiche e Salute
Si è più felici da anziani?
La cosiddetta “terza età”, che si raggiunge da anziani, potrebbe non essere solo fonte di malanni e malattie, ma, anzi,…
Tag: buon umore
Dieta e psiche
Combattere la solitudine, i cibi che fanno bene al cuore
Rifugiarsi nel cibo spazzatura, quando si è tristi o ci si sente soli, non è mai una buona idea. Mangiare…
Sesso
Sesso e buon umore, l’attività fisica migliora l’intesa di coppia
Dei benefici dell’esercizio fisico contro lo stress eccessivo e come antidepressivo naturale per la salute mentale individuale si è ampiamente…
Dieta e psiche
Buon umore, cibi a tutta serotonina
Giù di morale? Più che di pillole della felicità forse è giunto semplicemente il momento di mettersi a tavola con…
Mente e Corpo
Buonumore, consigli per ritrovare il benessere psicofisico
Se l’umore è lo specchio della condizione fisica, il buonumore corrisponde a risorse personali elevate. Ne è convinto Robert E.…
