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Stress

Stress e danni da call center

Di Francesco Russo | 30 settembre 2011
Stress e danni da call center

Quante volte siamo stati ossessionati dai jingle musicali che ci intrattengono al telefono? Noi proviamo a parlare con un operatore e veniamo intrattenuti per dei minuti interminabili dal ritmo di qualche canzone. Fino a qui niente di strano, oltre al […]Continua a leggere

Lo stress si combatte allattando

Di Francesco Russo | 19 settembre 2011
Lo stress si combatte allattando

  La notizia risulterà strana, considerando tutta la stanchezza e lo stress che una gravidanza comporta per una donna. Ma come dire? Come nella migliore tradizione, guardare quel piccolo pargoletto fra le proprie braccia fa in modo da spazzare via […]Continua a leggere

Stress da traffico, milanesi i più a rischio in Europa

Di Paola P. | 12 settembre 2011
Stress da traffico, milanesi i più a rischio in Europa

Stress da traffico, chi colpisce, in che misura e quanto influisce nelle relazioni interpersonali, sulla produttività a lavoro, sulla salute? Abbiamo già avuto modo di parlare di quanto sia stressante, soprattutto per gli automobilisti pendolari, rimanere imbottigliati nel traffico al […]Continua a leggere

Stress da lavoro, mille facce per un solo nemico

Di Paola P. | 10 settembre 2011
Stress da lavoro, mille facce per un solo nemico

Lo stress da lavoro, spesso lo immaginiamo semplicemente come un fattore di rischio che colpisce chi è sottoposto ad un carico eccessivo di fatica fisica, ad esempio quella correlata a mestieri che portano a stare in piedi o a sollevare […]Continua a leggere

Stress da rientro a scuola, per i bambini impopolarità pesa più della matematica

Di Paola P. | 7 settembre 2011
Stress da rientro a scuola, per i bambini impopolarità pesa più della matematica

Stress da rientro per milioni di italiani in questi giorni, che si tratti di tornare a casa alle solite faccende domestiche e commissioni piuttosto che a lavoro o, per i bambini, sui banchi di scuola. Il solo pensiero di interrogazioni, […]Continua a leggere

Gli stackanovisti rischiano di abusare dell’alcol

Di Francesco Russo | 5 settembre 2011
Gli stackanovisti rischiano di abusare dell’alcol

    Quando si conduce una vita stressante e si è molto stanchi per il lavoro l’unico desiderio che incombe è quello di riposarsi e di “staccare la spina”. Secondo una ricerca neozelandese, però, i “malati” di lavoro ricadrebbero nel […]Continua a leggere

Stress, che cos’è e quali sono i sintomi?

Di Paola P. | 4 settembre 2011
Stress, che cos’è e quali sono i sintomi?

Stress Stress correlato al lavoro, stress da rientro, stress post-traumatico, quante volte sentiamo parlare di stress associato ad eventi e periodi di cambiamento o di forte tensione della vita o in generale come condizione di disagio e pressione legata al […]Continua a leggere

Tre rimedi naturali contro lo stress

Di Paola P. | 3 settembre 2011
Tre rimedi naturali contro lo stress

Stress da rientro o solito stress che sia, è importante liberarsi dalla tensione in eccesso e da quel peso schiacciante che ci fa sentire sempre di corsa, costantemente oberati di impegni e di carichi superiori a quelli che riusciamo a […]Continua a leggere

Stress da rientro, i consigli dell’esperto per genitori e figli

Di Paola P. | 2 settembre 2011
Stress da rientro, i consigli dell’esperto per genitori e figli

Stress da rientro, ne soffre, stando ai dati Istat, un italiano su dieci. In tanti, dunque, molti, si ritroveranno a fare i conti al ritorno dalle vacanze con sintomi sia fisici che emotivi quali irritabilità, ansia, noia, mal di testa, […]Continua a leggere

Stress cronico: non fa bene per niente!

Di Francesco Russo | 31 agosto 2011
Stress cronico: non fa bene per niente!

    Quante volte ci sentiamo fiacchi ed affaticati, ma soprattutto nervosi e senza forze? Diamo spesso la colpa allo stress e pensiamo che con una semplice “vacanza” lontana dalla routine quotidiana possa magicamente passare tutto. In realtà, chi si […]Continua a leggere

Lavorare troppo fa male: attenti alla sindrome da burnout

Di Francesco Russo | 30 agosto 2011
Lavorare troppo fa male: attenti alla sindrome da burnout

    Chi dice che il lavoro nobilita l’uomo? Certo, non possiamo fare a meno di lavorare e di desiderare il raggiungimento del successo professionale. Ma bisogna stare attenti. Eccessivo arrivismo, tempi di lavoro eccedenti la normalità non fanno altro […]Continua a leggere

I Cocktail giusti per distendere ansia e tensioni nervose

Di Francesco Russo | 24 agosto 2011
I Cocktail giusti per distendere ansia e tensioni nervose

    Oggi vi parliamo di stress e alimentazione. Al fine di combattere ansietà, difficoltà digestive, senso di affaticamento, nervosismo cardiaco e respiratorio, è possibile prepararsi una bibita dissetante. Si chiamano eco-cocktail, sono facili da preparare e, a seconda degli […]Continua a leggere

Vincere lo stress bilanciando impegni e tempo libero

Di Paola P. | 21 agosto 2011
Vincere lo stress bilanciando impegni e tempo libero

Vincere lo stress in poche mosse è possibile soltanto se i piccoli cambiamenti positivi apportati al nostro stile di vita diventano una costante. Non è sufficiente, infatti, anche se dà un temporaneo sollievo, prendersi una pausa nel fine settimana piuttosto […]Continua a leggere

Alterazioni tra le connessioni celebrali sono la causa dell’ansia

Di Francesco Russo | 17 agosto 2011
Alterazioni tra le connessioni celebrali sono la causa dell’ansia

    L’ansia è uno stato mentale caratterizzato dal fatto di non insorgere necessariamente in risposta ad uno stimolo specifico, come la paura, ma crea sensazioni fortemente spiacevoli per l’essere umano. Infatti,  l’insorgere di uno stato d’ansia molto forte è […]Continua a leggere

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