Stress
Stress, ecco gli oli essenziali per combatterlo
Quando lo stress aumenta e non si sa in che modo approcciarlo velocemente è bene non disdegnare l’uso di oli…
Autore: Valentina Cervelli
Studi e Ricerche
Cabine in vetro contro lo stress?
Cabine in vetro contro lo stress? Esistono in Svezia ed a quanto pare sono perfette per gettare alle ortiche tutti…
Emozioni
World Smile day, un’occasione per sorridere
World Smile Day? Un’occasione per sorridere e comprendere che la vita può essere bella anche in presenza di problemi. Non…
Studi e Ricerche
Disturbi psicosomatici: ecco lo stress che li scatena
E’ risaputo: emozioni positive e negative sono in grado di influenzare la salute delle persone. Si parla di disturbi psicosomatici…
Studi e Ricerche
Mantenere un segreto causa stress
Mantenere un segreto causa stress: la mole interiore di lavoro è molto più grande di quello che si possa pensare…
Stress
Sarcasmo contro lo stress? Forse
Sarcasmo contro lo stress? Forse: potrebbe trattarsi davvero della mossa giusta per superare uno status di stanchezza e irritabilità che…
Emozioni
Non mollare mai davanti alle difficoltà
Non mollare mai davanti alle difficoltà sembra molto più facile a dirsi che a farsi: eppure se ci si prende…
Psicologia
Attacchi di panico: consigli per affrontarli
Gli attacchi di panico possono colpire qualsiasi persona improvvisamente. Nel momento in cui accadono ci si sente smarriti, come se…
Stress
Generatore di fusa online contro lo stress
Lo stress è in grado di colpire le persone in tantissimi modi differenti e le soluzioni per combatterlo possono essere…
Studi e Ricerche
Perché colorare fa bene: lo studio
Abbiamo affrontato in passato l’importanza dei mandala e del disegnare per rilassarsi: adesso a dare manforte a queste teorie è…
Studi e Ricerche
Stress, vacanze ad agosto fanno male?
Le vacanze estive vengono sognate tutto l’anno, ma se alla fine lo stress di affrontarle fosse troppo? E’ consigliabile rimanere…
Miglioramento e Produttività
Dire addio allo stress da valigia
Dire addio allo stress da valigia e basilare. Si deve comprendere quanto sia importante prepararsi per le vacanze con calma…
Miglioramento e Produttività
Allontanare o affrontare ciò che fa soffrire?
Allontanare o affrontare ciò che fa soffrire? E’ una delle domande più importanti che una persona dovrebbe porsi nel momento…
Miglioramento e Produttività
Depressione, va curata assolutamente
La depressione va curata assolutamente. Non importa l’approccio scelto ma qualcosa deve essere fatto: rimanere fermi, vittime di questa malattia…
