Stress
Rilassarsi attraverso il massaggio di morsi
Sembra assurdo ma negli Stati Uniti sta iniziando a dilagare una moda particolare per rilassarsi che vale la pena di…
Autore: Valentina Cervelli
Stress
Combattere lo stress con lo Qi Gong
Lo stress purtroppo è parte della vita quotidiana di ognuno di noi: alcune volte arriva motivato, altre è semplice espressione…
Educazione
Non avere mai paura di tentare
Non avere mai paura di tentare: poco importa che si tratti di lavoro o della gestione di un rapporto personale.…
Educazione
Non trascendere per non complicare le cose
Non trascendere per non complicare le cose: è questo ciò che andrebbe ricordato ogni volta che, nel corso di una…
Emozioni
Divorzio? Non è la fine di tutto
Il divorzio? Non è la fine di tutto. Per quanto possa rappresentare un momento triste e particolare nella vita di…
Psiche e Salute
Mal di pancia da stress, cosa bisogna sapere
Il mal di pancia da stress è una delle prime somatizzazioni delle quali soffre il corpo umano. Vediamo insieme cosa…
Studi e Ricerche
Mantenere la calma, ecco come fa il cervello
Mantenere la calma?Ecco come lo fa il cervello. Insegniamo sempre come lavorare su se stessi per non perdere il lume…
Educazione
Scoprire il valore di ogni giorno
Se c’è una cosa che spesso le persone, soprattutto quando affette da depressione, non riescono a fare è scoprire il…
Autostima
Maggiore soddisfazione per chi fa da sé
Vi è maggiore soddisfazione per chi fa da sé, in ogni campo. E non si vuole fare dell’ironia spicciola sessualizzando…
Miglioramento e Produttività
Sogni nel cassetto: credere per farcela
Tutti hanno dei sogni nel cassetto: credere per farcela a raggiungere il proprio obiettivo è basilare. Quando si ha un…
Miglioramento e Produttività
Propositi per il nuovo anno: si o no?
Propositi per il nuovo anno, si o no? Quando ci si trova a vivere l’inizio di un nuovo ciclo, una…
Miglioramento e Produttività
Natale, attenzione ad ansia e jet lag famigliare
Il Natale può essere causa di ansia e e di quello che viene definito “jet lag famigliare” ovvero una sorta…
Stress
Imprevisti e Natale, come uscirne vivi
Natale è un’occasione di festa e gioia nella maggior parte dei casi. Per funzionare tutto senza intoppo l’organizzazione deve essere…
Miglioramento e Produttività
Tecniche di miglioramento, funzionano?
Tecniche di miglioramento: funzionano davvero? La risposta, per quanto si possa essere scettici, è positiva. Non è facile giungere allo…
