La depressione si fa sentire d’estate più che negli altri mesi dell’anno, escluso forse il Natale. Vorremmo dirvi che si tratta semplicemente del cambio di stagione che rende maggiormente suscettibili, ma nella realtà dei fatti non è così. O perlomeno non si tratta solo di questo.
Essere grati per le piccole cose ci migliora: questa è una grandissima verità. Non vi diremo che sia facile entrare in questo tipo di pensiero ed abituarsi ad essere grati per ciò che la vita ci offre a prescindere. Ma è vero allo stesso tempo che riuscirci cambia la vita.
Ci sono dei momenti nella nostra vita che ci sentiamo invisibili al mondo. Non lo siamo effettivamente, quasi mai. Ma è palese che che in alcuni casi, le circostanze portano a sentire in questo modo. Cosa possiamo fare?
La frustrazione è un sentimento di quelli che non si vorrebbero sperimentare mai. Vogliamo segnalarvi tre modi per combatterla che vi possano consentire di tornare ad uno stato di calma il più presto possibile.
Il perdono dona la pace, sia a coloro che lo offrono che alle persone che lo ricercano. Questa è una verità assoluta che non può essere smentita ma che viene confermata giorno dopo giorno dai fatti. Vogliamo parlarne insieme e vedere perché questo accade?
Per stare meglio basta amarsi di più. Non datelo per scontato: l’amore verso se stessi è una delle cose più importanti che non devono essere mai dimenticate o messe da parte. Non ci vergogniamo assolutamente a ricordarvelo per l’ennesima volta.
Come evitare di rompere i legami con un parente? Va ammesso: con un minimo senso di colpa è una domanda che ci siamo fatta in tanti e sicuramente più di una volta nella nostra vita. E’ inevitabile. Talvolta anche la famiglia a noi più stretta si rende protagonista di gesti che definire mediocri è un eufemismo e l’unica cosa che vorremmo fare è farli uscire dalle nostre vite.
Ci sono 10 cose che può capire solo che ha un affetto lontano. Con i tempi che procedono verso una vita sempre più avanzata tecnologicamente, o semplicemente per via di spostamenti, si rischia di avere buoni amici lontani da noi. E i sentimenti che si provano sono molteplici e contrastanti.
Siamo positivamente stupiti nel valutare dove possa arrivare la mente umana nella speranza, tra le altre cose, di combattere lo stress. Contro lo stesso arriva infatti il coccologo, il quale approccerà online il tutto il soli 140 caratteri, gli stessi di Twitter.
Quando fai il tuo meglio ma fallisci è difficile rialzarsi. Spesso quando ciò avviene sembra come se non vi sia più speranza, che ogni tentativo sia vano. Quello che vogliamo dirvi è “non mollate”: sebbene complicato da vedere, una soluzione c’è sempre.
Lasciare andare un amore perduto è una delle cose più difficili che una persona possa trovarsi ad affrontare, a prescindere dalla sua età e dal sesso. Se la separazione è stata brusca, non consensuale o causata da un lutto, riuscire a dimenticare la persona amata è una delle prove più importanti che si possano presentare.
Mettere da parte il compatimento deve essere considerata una regola di vita da rispettare assolutamente. Questa tipologia di comportamento infatti è tra le più deleterie che si possano seguire. E vi spiegheremo oggi il perchè.
E’ possibile combattere l’odio? Ci stiamo tenendo appositamente “generali” con questa domanda. Esistono a questo mondo tante tipologie di questo sentimento che per farne un excursus serio ed analizzare le possibilità è bene non chiudere nessuna strada di ragionamento.
Passa mai il dolore per un lutto? E’ una delle domande che ci si pone spesso quando si perde una persona cara. Quel vuoto che viene a crearsi sembra non riempirsi mai, a prescindere da ciò che si fa per sanarlo. E va detto: ci si può tentare tutta la vita, ma difficilmente ci si riesce.