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Stress cronico: non fa bene per niente!
Quante volte ci sentiamo fiacchi ed affaticati, ma soprattutto nervosi e senza forze? Diamo spesso la colpa allo…
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Lavorare troppo fa male: attenti alla sindrome da burnout
Chi dice che il lavoro nobilita l’uomo? Certo, non possiamo fare a meno di lavorare e di desiderare…
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I Cocktail giusti per distendere ansia e tensioni nervose
Oggi vi parliamo di stress e alimentazione. Al fine di combattere ansietà, difficoltà digestive, senso di affaticamento, nervosismo…
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Vincere lo stress bilanciando impegni e tempo libero
Vincere lo stress in poche mosse è possibile soltanto se i piccoli cambiamenti positivi apportati al nostro stile di vita…
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Alterazioni tra le connessioni celebrali sono la causa dell’ansia
L’ansia è uno stato mentale caratterizzato dal fatto di non insorgere necessariamente in risposta ad uno stimolo specifico,…
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Stress ed ansia complici del successo
Come possono due delle attività che cerchiamo di evitare il più possibile, essere scenario e base di una…
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Stress, come influisce sul carattere dei bambini
Stress negativo, il distress, ovvero il carico eccessivo di tensione che pesa sul nostro equilibrio psicofisico, oppure eustress, lo stress…
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Stress in gravidanza, gli effetti sul bambino
Stress in gravidanza: non parliamo di una tensione accettabile e positiva, vitale, qual è l’eustress. L’indiziato è ancora una volta…
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Stress, in vacanza solo relax e riposo per la mente
L’estate è arrivata ed aumentano continuamente le richieste ad hotel, ostelli, bed & breakfast per i pernottamenti di giovani e…
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Maturità: stress da esame orale
Anche quest’anno gli esami di maturità stanno volgendo al termine, ma prima di meritarsi le agognate vacanze, milioni di studenti…
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Stress da licenziamento, a Grosseto apre uno sportello di ascolto
Stress per la perdita del lavoro: un colpo alle certezze, alla sicurezza economica, alla dignità del lavoratore, una preoccupazione per…
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Lo stress da vacanza
Tutti al mare…ma anche no! Non molto chiara la posizione dei vacanzieri del mondo, che fanno allarmare i tour operator…
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Depressione, luce altera stati sonno veglia
E’ sempre stata insegnata dagli ecologisti come buona norma, quella di spegnere tutte le luci di casa, oltre che di…
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Vacanze a casa, via lo stress senza partire
Vacanze: rigeneranti sì, nella gran parte dei casi, eppure c’è chi, magari avendo soltanto pochi giorni di ferie a disposizione,…
