Mente e Corpo
Cioccoterapia, stare bene con gusto
Gustarsi una bella tazza di cioccolata nelle stagioni più fredde è un’abitudine comune a molte persone, forse però non tutti…
Categoria: Studi e Ricerche
Psiche e Salute
Ansia, più fiducia verso le terapie alternative
Uno studio pubblicato dalla rivista internazionale PloS (Public Library of Science) One mette a confronto le terapie tradizionali per la…
Psiche e Salute
La Talk Therapy: combattere l’insonnia parlando
Altro che tisane o farmaci: il rimedio più efficace per curare l’insonnia sono le parole. Lo rivela uno studio della…
Miglioramento e Produttività
Programmazione Neuro Linguistica, cos’è?
La Programmazione Neuro Linguistica o comunemente chiamata PNL, è una metodologia di sviluppo personale, studiata e approfondita dal matematico Richard…
Mente e Corpo
Resistere al dolore, a voce alta è meglio
Di fronte al dolore scappa l’impreco? Beh state facendo la cosa giusta. O meglio la più rapida per far…
