Dieta e psiche
Poca palestra e tanta pigrizia per gli Italiani
Quanti di voi fanno abitualmente sport e vanno in palestra? Quanti, invece, preferiscono concedersi ai piaceri della tavola? Oggi vogliamo…
Tag: abitudini
Sesso
Dimmi che sesso fai e ti dirò chi sei
Come fate sesso? La domanda è alquanto indiscreta. Forse per alcuni risulterà indelicata. Ma oggi vogliamo parlarvi di una ricerca…
Studi e Ricerche
E voi? Quante volte cambiate i calzini?
Vi sembrerà strano il titolo di questo post. Non abbiate paura. Non è uno scherzo. Si tratta di un’indagine condotta…
Miglioramento e Produttività
Autocontrollo, come cambiare stile di vita divertendosi
Ci ricordano da più parti, tv, medici, radio, riviste, blog, che bisogna fare attività fisica almeno tre volte alla settimana;…
Mente e Corpo
Alimentazione: 9 consigli per cambiare stile di vita
Noi siamo quello che mangiamo. Tuttavia diamo troppo per scontate alcune abitudini alimentari su cui dovremmo essere più consapevoli. Migliorare…
Miglioramento e Produttività
Come cambiare vita?
Un metodo molto utile per riuscire a cambiare abitudini e comportamenti è cominciare dalla fine, ovvero dalle conseguenze. Siamo tristi…
