Educazione / di - 11 Gennaio 2016 22:14
Una risata? Facciamola per stare meglio
Una risata per stare meglio: è un mantra che tutti dobbiamo ripeterci dal momento in cui apriamo gli occhi fino a che non andiamo a dormire la sera. Impegnarci in…
Tag: consigli anti depressione
consigli anti depressione
Psiche e Salute / di - 25 Dicembre 2012 16:06
Stress e depressione dipendono dalle infiammazioni?
Stress psicologico e depressione si possono sviluppare, come dimostrato da diversi studi condotti in passato, in seguito ad un’infiammazione sistemica. La Proteina C-Reattiva, indicata anche con l’acronimo PCR o CRP…
Psiche e Salute / di - 21 Febbraio 2012 12:00
Rimedi contro la depressione invernale
L’inverno può diventare un vero e proprio nemico. Il freddo, i disagi, il buio, le influenze che corrono sono solo alcune delle cause che possono portare i soggetti più deboli…
Mente e Corpo / di - 5 Ottobre 2011 09:00
Il caffè tiene lontana la depressione
Il caffè è un’abitudine quotidiana per molti italiani. Per tutti viene identificato con un’ottima pausa per potersi rilassare durante la giornata e riuscire ad avere lo sprint giusto per affrontare…
Psiche e Salute / di - 15 Luglio 2010 19:13
Depressione, la natura aiuta a combatterla
Esistono diversi modi per guarire la depressione, non solo farmaci ricchi di controindicazioni ma anche terapie e tecniche di miglioramento. Anche la natura, mare o montagna che sia, può aiutarci…
Psiche e Salute / di - 27 Giugno 2010 17:53
Tristezza e malessere, 4 consigli per sentirsi meglio
Spesso ci troviamo ad affrontare le così dette “giornate no“, durante le quali tristezza e negatività prendono il sopravvento; talvolta il malessere non è dovuto ad un episodio in particolare…
