Mente e Corpo
Andare in bicicletta fa bene alla salute
È arrivata la primavera e con essa il bel tempo. È per questo che le belle giornate conciliano anche la…
Tag: primavera
Psiche e Salute
Sindrome affettiva stagionale, come risollevare l’umore a primavera
Sindrome affettiva stagionale, SAD La sindrome affettiva stagionale, SAD, colpisce il 25% degli italiani, in misura maggiore le donne. Negli…
Mente e Corpo
Primavera: vincere la sonnolenza in 6 mosse
La bella stagione non sempre è nostra alleata: le giornate si allungano, le temperature si fanno più miti, ma in…
Mente e Corpo
Primavera in arrivo, tra spossatezza e voglia di cambiamenti
Come dice il grande Fabrizio De Andrè “la Primavera non bussa, lei entra sicura, come il fumo lei penetra in…
