Stress / di - 3 agosto 2015
Arriva l’ansiometro per smartphone
Una sorta di diario dell’ansia in grado di misurare questo stato di salute in grado di avvertirci in qualche modo quando lo stress super il livello di guardia. Consiste in…
Categoria: Stress
Stress / di - 28 giugno 2015
Come approcciare lo stress sul lavoro
Tutti noi vorremo avere una guida che ci indicasse come approcciare lo stress sul lavoro. In ogni caso ed a prescindere dalle situazioni. Quel che possiamo fare in questo momento…
Stress / di - 16 giugno 2015
Ansia e lavoro vanno d’accordo?
Ansia e lavoro vanno d’accordo? La risposta, quasi inutile sottolinearlo, è negativa. Questo tipo di patologia non può essere considerato compatibile con l’ambito lavorativo, soprattutto in determinati contesti.
Stress / di - 14 giugno 2015
Stress, gli sport che lo curano
Lo stress purtroppo definisce più di quanto vorremo la nostra vita. Vogliamo vedere insieme gli sport che ci consentono di combatterlo in modo adeguato? Ve ne è per tutti i…
Stress / di - 28 maggio 2015
Come combattere lo stress da matrimonio
Come combattere lo stress da matrimonio? Sia che siate delle spose disperate, dei futuri mariti in attesa o semplicemente dei famigliari, questo particolare evento è in grado di apportare ansia…
Stress / di - 11 maggio 2015
Come non perdere la testa davanti ai problemi economici
Come non perdere la testa davanti ai problemi economici? E’ forse una delle cose più difficili da fare, uno degli obiettivi più complicati da raggiungere, specialmente nei periodi di crisi….
Stress / di - 6 maggio 2015
5 mosse per combattere lo stress da rientro
5 mosse per combattere lo stress da rientro, quella sensazione di stanchezza e irritazione che di solito colpiscono le persone dopo che hanno passato del tempo in vacanza o comunque…
Stress / di - 9 aprile 2015
Combattere lo stress con i libri da colorare
Combattere lo stress con i libri da colorare è una delle cose che più stanno prendendo piede negli ultimi tempi. Si può pensare erroneamente che si tratti di un passatempo…
Stress / di - 3 aprile 2015
La musica aiuta davvero?
La musica ci aiuta davvero? Dobbiamo sottolinearlo: spesso l’effetto della musicoterapia è totalmente sottovalutato. Soprattutto quando siamo potenzialmente sotto un eccessivo stress, la musica può aiutarci a gestire tutto ciò…
Stress / di - 2 aprile 2015
Sindrome di burnout può portare a gesti estremi?
E’ sulla bocca di tutti ciò di cui il pilota della Germanwings tedesca Andreas Lubitz si è macchiato qualche giorno fa e le ipotesi lanciate sono ovviamente molteplici. Può una sindrome…
Stress / di - 13 marzo 2015
Combattere lo stress grazie ai gatti
Combattere lo stress grazie ai gatti è possibile. Potrà suscitarvi ilarità e lo comprendiamo, ma se siete preoccupati e impegnati e sentite che state per cedere, una bella seduta di…
Stress / di - 6 marzo 2015
10 modi per alleviare lo stress
Talvolta le giornate sembrano proprio andare storte fin dall’apertura degli occhi nel mattino. Vediamo insieme 10 modi per alleviare lo stress e tentare di riportare sul giusto binario anche quelle…
Stress / di - 6 febbraio 2015
7 errori da stress che portano ad ingrassare
Lo stress può essere deleterio per la nostra salute in moltissimi modi. Spesso se lo gestiamo male ci porta anche ad ingrassare. Vogliamo vedere insieme i 7 errori più comuni…
Stress / di - 30 gennaio 2015
Quanto coraggio serve per vivere?
Quanto coraggio serve per vivere? Scommetto che è una domanda che vi siete posti tutti. In un momento o nell’altro della nostra vita viene automatico chiederselo. Specialmente quando si hanno…