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Stress

Gaffe e lapsus: differenze

Di Francesco Russo | 28 giugno 2011
Gaffe e lapsus: differenze

Oggi parliamo di un argomento particolare, ovvero la differenza che esiste tra lapsus e gaffe, quelle piccole sbadataggini che diciamo all’improvviso, cominciando a pensare di “star perdendo la testa”. Vediamo da dove vengono e soprattutto perché ci capita di fare […]Continua a leggere

Libri contro lo stress

Di Francesco Russo | 15 giugno 2011
Libri contro lo stress

In un periodo di stress come quello attuale, avere la possibilità di staccare un po’ la spina è importante, ma non tutti possono farlo per motivi di disponibilità economica, o anche per pigrizia negli spostamenti. Secondo gli psicanalisti, si potrebbe […]Continua a leggere

Stress da vacanza

Di Francesco Russo | 14 giugno 2011
Stress da vacanza

Andare in vacanza è il lasciapassare per tranquillizzare la nostra anima e corpo, oltre che il cervello, è il nostro input preferito per staccare la spina in questa vita sempre più frenetica e principalmente sempre più colma di corse e […]Continua a leggere

Aumento dei controlli su stress da lavoro

Di Francesco Russo | 13 giugno 2011
Aumento dei controlli su stress da lavoro

Aumentano i ritmi serrati quotidiani ed aumentano le dosi di stress. Sempre più crisi dei lavoratori, sempre più richieste di aiuto da parte degli psicologi secondo le indagini effettuate dal Censis sugli interventi fatti dalle unità operative psicologiche. Lo stress […]Continua a leggere

Italiani in crisi: aggressivi e depressi

Di Francesco Russo | 10 giugno 2011
Italiani in crisi: aggressivi e depressi

Dal Censis arrivano notizie preoccupanti sugli italiani e sui loro modi di vivere. Sono sempre più aggressivi, sempre più depressi e sempre più narcisisti. La causa di tutto sarebbe la crisi. Secondo oltre il 50% degli italiani, qualora non rispettassero […]Continua a leggere

Stress, un test per scoprire se la salute è a rischio

Di Paola P. | 5 giugno 2011
Stress, un test per scoprire se la salute è a rischio

Stress, ovvero distress, la tensione eccessiva, esasperata, che chiude con un bilancio negativo tra quelle che sono le nostre possibilità di sopportazione ed il peso di cui farsi carico. Lo stress fa male alla salute psicofisica, abbassa le nostre difese […]Continua a leggere

Ansia da risonanza e pet therapy

Di Francesco Russo | 2 giugno 2011
Ansia da risonanza e pet therapy

Quanto si deve ai nostri amici a quattro zampe non si riesce ancora a capirlo. Sicuramente tanto, ed oggi cerchiamo anche di capire ancora il perché. Partiamo forse da un po’ lontano, ma si riesce a comprendere meglio tutto il […]Continua a leggere

Il farmaco che cancella i brutti ricordi

Di Francesco Russo | 2 giugno 2011
Il farmaco che cancella i brutti ricordi

La pillola della felicità sembra che sia diventata realtà. E’ stato infatti lanciato in questi giorni, il comunicato stampa che parla di un nuovo rimedio a mezzo farmaco per cancellare i brutti ricordi. La sostanza “magica”, sarebbe stata identificata nel […]Continua a leggere

Stress da traffico, cinque canzoni per migliorare l’umore

Di Paola P. | 27 maggio 2011
Stress da traffico, cinque canzoni per migliorare l’umore

Stress da traffico e chi non ne soffre tra gli automobilisti pendolari, costretti a prendere la macchina ogni giorno per andare a lavoro, una corsa contro il tempo che, per chi non ha un gran rapporto con la sveglia mattutina […]Continua a leggere

Stress, mantenere la calma a lavoro

Di Paola P. | 13 maggio 2011
Stress, mantenere la calma a lavoro

Stress da lavoro, in ufficio, in fabbrica, a casa, ovunque voi lavoriate può capitare di essere sommersi da un carico di lavoro e di tensione eccessivo che travalica il tempo a disposizione, le proprie competenze ed attitudini, rende difficile conciliare […]Continua a leggere

Stress da lavoro, le donne ci convivono

Di Paola P. | 12 maggio 2011
Stress da lavoro, le donne ci convivono

Stress da lavoro: l’incidenza sulle donne indagata dalla “Prima inchiesta sullo stress da lavoro nel mondo femminile” a cura dell’Assidai e della SDA Bocconi. Su un campione di 400 lavoratrici interpellate dall’indagine, ben il 95,6% sa di che si tratta […]Continua a leggere

Lo snack contro lo stress

Di Francesco Russo | 26 aprile 2011
Lo snack contro lo stress

Una delle creature più spaventose del XXI secolo è sicuramente lo stress. In una realtà dove tutti si affannano, corrono e si inseguono per abbattere le barriere del tempo e fare il più cose possibile nel minore tempo, ecco che […]Continua a leggere

Stress, impariamo a gestirlo in poche mosse

Di Paola P. | 25 aprile 2011
Stress, impariamo a gestirlo in poche mosse

Gestire lo stress, o meglio il distress, quella tensione negativa che sfianca, quel carico eccessivo da sopportare che rende i nostri passi sempre più pesanti giorno dopo giorno. Come reagire? Attività fisica, alimentazione sana, vita sociale costellata da persone positive […]Continua a leggere

Stress da precarietà, i consigli dell’Eurodap per combatterlo

Di Paola P. | 19 aprile 2011
Stress da precarietà, i consigli dell’Eurodap per combatterlo

Stress da lavoro precario, abbiamo già parlato degli effetti del precariato sul benessere psicofisico dei lavoratori. Chi vive una condizione lavorativa instabile, caratterizzata da insicurezza economica, incertezza sul futuro, oltre che più esposto al rischio impotenza ed in generale alle […]Continua a leggere

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