Abbiamo parlato più volte di come tenere un diario possa aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi più facilmente, analizzando a posteriori i nostri errori, le nostre reazioni, quello che proviamo [...]

Un diario, può sembrare superato ed oggi spesso è soppiantato dal blog personale in cui ci si sfoga tramite post pubblici o almeno visibili a chi passa di lì e [...]

Scrivere un diario è un’attività particolarmente consigliata da alcuni life coach per cercare di migliorare noi stessi giorno dopo giorno. Può sembrare una pratica abbastanza semplice, ma può portare a [...]