Stress / di - 3 Dicembre 2021 16:53
Natale e stress, un aiuto alle mamme
Il Natale è una festa importante quasi sempre caratterizzata da molta gioia e calore per tutti: per le mamme, le donne della casa può diventare però una occasione di forte…
Autore: Valentina Cervelli
Mente e Corpo / di - 3 Novembre 2021 16:49
Stress, ecco le pratiche fitness che aiutano a combatterlo
La pandemia di coronavirus ha portato al centro dell’attenzione, come strumenti contro lo stress, la meditazione e lo yoga: ora che le restrizioni si sono un po’ allentate le persone…
Stress / di - 6 Ottobre 2021 09:10
Mal d’ufficio, come affrontare lo stress
Il mal d’ufficio è un disturbo che colpisce più spesso di quel che si immagina: anche coloro che per età dovrebbero essere felici di poter contare su un lavoro di…
Mente e Corpo / di - 7 Settembre 2021 17:03
Come alzarsi presto senza stress
Come alzarsi presto senza stress? Evitare di provare una sensazione di malessere nel corso della propria giornata lavorativa è uno degli obiettivi che ogni essere umano dovrebbe fissarsi come basilare:…
Lavoro e Successo / di - 16 Agosto 2021 16:22
Mobbing sul lavoro, come combatterlo
Non sempre l’ambiente di lavoro è di semplice gestione o accogliente: talvolta il lavoratore rischia di essere vittima di mobbing: vediamo insieme come riconoscere questo fenomeno e come combatterlo in…
Mente e Corpo / di - 6 Luglio 2021 17:57
PPSD o disturbo da stress post pandemico, i sintomi
La pandemia di coronavirus non ha semplicemente messo in pericolo la nostra salute fisica ma anche quella mentale: gli esperti infatti sostengono si possano riconoscere nei pazienti gli effetti del disturbo da…
Stress / di - 4 Giugno 2021 16:26
Coronavirus, attenzione allo stress da riapertura
A causa della pandemia di coronavirus sono nati nell’essere umano differenti tipi di stress collegati a questa malattia: tra di essi è il caso adesso di annoverare anche quello che…
Stress / di - 22 Maggio 2021 11:50
Come gestire lo stress continuo, alcuni consigli
Come gestire lo stress continuo? Talvolta questo tipo di disturbo rischia di compromettere in modo sostanziale quelle che sono le condizioni psicofisiche di una persona: vediamo insieme alcuni consigli che…
Emozioni / di - 3 Aprile 2021 17:48
Coronavirus, come affrontare Pasqua 2021 in lockdown
Per il secondo anno di fila il Covid-19 sta costringendo le persone a vivere in modo non adeguato una festività che per tantissimi anni si è celebrata insieme ad amici…
Stress / di - 14 Marzo 2021 08:59
Stress post traumatico da Covid-19 per 2 sanitari su 3
Si può parlare di vero e proprio stress post traumatico per almeno due sanitari su tre impegnati nella lotta al covid da più di un anno: la pandemia di coronavirus…
iSayBlog! / di - 1 Febbraio 2021 18:24
Depressione adolescenti: conseguenze gravi per la persona
La depressione negli adolescenti e nei bambini può avere importanti conseguenze sul fisico, sia a livello inconscio che a livello conscio, attraverso, ad esempio, atti di autolesionismo: a confermarlo è…
Emozioni / di - 10 Gennaio 2021 17:01
Buoni propositi per il 2021: riscoprire se stessi
I buoni propositi per il 2021? Riscoprire se stessi. Uno che ne raccoglie tanti, forse troppi per essere elencati, ma se ci si vuole davvero proporre un cambiamento da seguire…
Emozioni / di - 13 Dicembre 2020 10:26
Natale e Coronavirus, la realtà che cambia
Quest’anno il Natale sarà molto diverso: la pandemia di Coronavirus non solo ci porterà a limitare gli spostamenti ma ci costringerà, quasi sicuramente, a vivere in maniera diversa i giorni…
Stress / di - 10 Novembre 2020 16:38
Stress e ansia da secondo lockdown, come fare?
Alcune zone d’Italia si trovano già in lockdown e se la curva dei contagi da coronavirus non scenderà il rischio è che si ritorni al blocco totale come quello di…
