Studi e Ricerche / di - 16 settembre 2017
Mantenere un segreto causa stress
Mantenere un segreto causa stress: la mole interiore di lavoro è molto più grande di quello che si possa pensare e senza dubbio, rispetto a chi non ha niente da…
Categoria: Studi e Ricerche
Studi e Ricerche / di - 12 agosto 2017
Perché colorare fa bene: lo studio
Abbiamo affrontato in passato l’importanza dei mandala e del disegnare per rilassarsi: adesso a dare manforte a queste teorie è arrivato anche uno studio condotto dalla Drexel University di Philadelphia.
Studi e Ricerche / di - 4 agosto 2017
Stress, vacanze ad agosto fanno male?
Le vacanze estive vengono sognate tutto l’anno, ma se alla fine lo stress di affrontarle fosse troppo? E’ consigliabile rimanere a lavorare ad agosto? E questa l’ipotesi di uno studio…
Studi e Ricerche / di - 5 febbraio 2017
Mantenere la calma, ecco come fa il cervello
Mantenere la calma?Ecco come lo fa il cervello. Insegniamo sempre come lavorare su se stessi per non perdere il lume delle ragione e rimanere tranquilli per non finire dalla parte…
Studi e Ricerche / di - 16 novembre 2016
Cosa causa davvero stress al cervello
Cosa causa davvero stress al cervello? Sono molti i fattori che possono portarci a sviluppare sensazioni tutt’altro che piacevoli ed a rendere la nostra difficile. Soggettivamente moltissime cose possono portarci…
Studi e Ricerche / di - 7 settembre 2016
Stress, meditazione meglio di una vacanza
Contro lo stress? Meglio la meditazione che un periodo di vacanza. Lo consiglia uno studio condotto dagli scienziati di Harvard che suggerisce, senza mezzi termini, delle pratiche di rilassamento piuttosto…
Studi e Ricerche / di - 22 luglio 2016
Autismo, ecco come i cani possono aiutare
Possono i cani rivelarsi utile in caso di autismo? Sembra proprio di si. Sono ormai diverse le ricerche che testimoniano quanto la loro presenza possa essere di conforto e terapeutica…
Studi e Ricerche / di - 27 aprile 2016
Felicità, scoperti i geni
Sono stati scoperti i geni della felicità. O almeno è quello che sostengono i ricercatori Meike Bartels e Philipp Koellinger dell’Università di Vrije ad Amsterdam. A quanto pare esisterebbero 3 varianti…
Studi e Ricerche / di - 10 febbraio 2016
Sospirare fa bene alla salute
Evitare di arrabbiarsi, ne siamo forti sostenitori, è consigliato per stare bene. E sospirare fa bene alla salute. In alcuni casi è paragonabile allo sfiatatoio che fa uscire dalla pentola…
Studi e Ricerche / di - 8 dicembre 2015
Persone disordinate? Sono dei geni
Le persone disordinate? Sono dei geni. Lo sostiene John Haltiwanger, penna di punta di Elite Daily, dopo aver studiato numerose pubblicazioni in merito. Ed avendolo sospettato da tempo, non possiamo…
Studi e Ricerche / di - 30 settembre 2015
Combattere lo stress lavando i piatti?
Combattere lo stress lavando i piatti? E’ questo lo strano risultato di una ricerca condotta dall’Università della Florida e pubblicato sulla rivista di settore Mindfulness. Sarà noioso farlo ma va…
Studi e Ricerche / di - 4 settembre 2015
Essere gentili per combattere l’ansia
Essere gentili per combattere l’ansia? Potrebbe essere proprio questo uno dei trucchi più validi per abbattere il nervosismo che talvolta ci prende alla sprovvista. Un brutto ricordo che possiamo scacciare…
Studi e Ricerche / di - 12 luglio 2015
Come lo stress appare sulla pelle
La pelle può divenire cartina tornasole dello stress che proviamo. E con essi i capelli, che tendono ad indebolirsi e cadere più del solito. E’ una cosa questa che si…
Studi e Ricerche / di - 7 giugno 2015
Cioccolato contro lo stress dei sub
Cioccolato contro lo stress dei sub? A quanto pare si. E’ una ricerca davvero curiosa quella presentata dalla Dan Europe, il network ufficiale dei sub europei. Curiosa ma anche golosa…