Emozioni
Benefici del possedere un animale domestico
Quali sono i benefici del possedere un animale domestico? Vogliamo scoprirli insieme? Per molti la presenza di animali in casa…
Tag: benefici
Psiche e Salute
Meditazione, benefici a lungo termine sul cervello
Meditazione: come agisce sul nostro benessere psicofisico? Sappiamo che è il fondamento del rilassamento ma c’è di più della semplice…
Psiche e Salute
Benessere psicologico, tutti i benefici degli animali domestici
Benessere psicologico, quali benefici ci derivano dagli animali domestici? Numerosi studi hanno indagato questa relazione, scoprendo innumerevoli vantaggi dal possedere…
Psiche e Salute
Benefici del sole sull’umore
Benefici del sole sull’umore: tanti, probabilmente molti di più rispetto a quelli che produce a livello estetico l’abbronzatura. L’esposizione alle…
Psiche e Salute
Andare in vacanza, davvero
Perché abbiamo bisogno di andare in vacanza? E cosa accade quando rinunciamo a staccare la spina? Il professor Joe Robinson…
Lavoro e Successo
Stress da lavoro, parola d’ordine: respirare
Lo stress da lavoro vi affligge? Prima di fare qualsiasi altra cosa molto più complessa ed impegnativa per liberarvene, è…
Sesso
Sesso e buon umore, l’attività fisica migliora l’intesa di coppia
Dei benefici dell’esercizio fisico contro lo stress eccessivo e come antidepressivo naturale per la salute mentale individuale si è ampiamente…
Emozioni
Psicologia del pianto, quando piangere è liberatorio
Il pianto è vissuto in modo profondamente diverso da ogni individuo. C’è chi usa le lacrime come canale di sfogo…
Mente e Corpo
Meditazione e cura del corpo: il Qigong
La vita moderna ci sottopone a ritmi intensi e a un sovraccarico di stimoli sensoriali. Più stimoli caotici arrivano al…
