Attualità
Come sopravvivere al licenziamento ed evitare l’auto-distruzione
La crisi economica e la precarietà hanno reso i posti di lavoro fortemente instabili, ponendoci faccia a faccia con la…
Tag: consigli anti stress
Stress
15 idee veloci contro lo stress
Prevenire lo stress non è sempre facile, ma possiamo trovare numerose soluzioni per limitarne gli effetti dannosi. Molto spesso basta…
Miglioramento e Produttività
Slow life, rallentare per combattere la frenesia
Per combattere lo stress e la frenesia che ci circonda è nata la “slow life“, un invito a “vivere con…
Miglioramento e Produttività
Giornate stressanti, come trovare la calma perduta
Soprattutto in questo periodo che anticipa le vacanze natalizie tra la corsa ai regali, la spesa e soprattutto gli impegni…
Lavoro e Successo
Stanchezza pomeridiana, come combatterla e ricaricarsi
Gli impegni e lo stress lavorativo a volte sono così forti da farci arrivare senza forze già nelle prime ore…
Miglioramento e Produttività
Basta preoccupazioni inutili, consigli per una vita più serena
E’ inutile negarlo, le paranoie fanno parte della nostra società e della nostra mente, al punto che non c’è persona…
Miglioramento e Produttività
Combattere lo stress mattutino in 7 mosse
Come dice il detto “il buongiorno si vede dal mattino”. Infatti a volte basta un buongiorno sbagliato ad impedirci di…
