Ultimi Articoli

Incomprensioni e ragione: come gestire i problemi

Di Valentina Cervelli | 20 maggio 2016
Incomprensioni e ragione: come gestire i problemi

Quando si parla di incomprensioni è inevitabile rendersi conto che chiunque sia la persona che si ha davanti quello che si vuole fare è avere ragione per forza. Ma come gestire davvero i problemi se ci si ostina a non venirsi incontro?Continua a leggere

La pace nella solitudine

Di Valentina Cervelli | 18 maggio 2016
La pace nella solitudine

Talvolta può esserci pace nella solitudine: non stiamo ovviamente suggerendo di diventare degli eremiti pronti a mollare tutto per vivere come asceti, ma è necessario rendersi conto che si può trovare pace e tranquillità anche nel prendersi qualche momento per pensare. Da soli.Continua a leggere

Chiudere lo stress fuori da tutto

Di Valentina Cervelli | 13 maggio 2016
Chiudere lo stress fuori da tutto

Chiudere lo stress fuori da tutto: non è poi così difficile. Basta un minimo di impegno ed organizzarsi la giornata in modo tale che tutto il malessere possa essere espresso in modo semplice ma diretto: in poche parole bisogna darsi da fare per non pensare. O per farlo meglio.Continua a leggere

Non seguire le aspettative degli altri

Di Valentina Cervelli | 11 maggio 2016
Non seguire le aspettative degli altri

Non seguire le aspettative degli altri: è un concetto che deve essere fatto proprio da chiunque abbia intenzione di vivere la propria vita al massimo. Perché se deve essere considerato positivo porsi degli obiettivi specifici, farsi influenzare da ciò che fanno gli altri è totalmente sbagliato.Continua a leggere

Capire quando dire basta

Di Valentina Cervelli | 6 maggio 2016
Capire quando dire basta

Capire quando dire basta è la cosa più difficile da fare. Ed in questo caso non parliamo di un’ossessione ma di qualcosa che per quanto “necessario” nella nostra vita non vale il votare la propria esistenza alla sofferenza ed allo stress.Continua a leggere

Musica contro le delusioni d’amore

Di Valentina Cervelli | 4 maggio 2016
Musica contro le delusioni d’amore

La musica contro le delusioni d’amore? Un’arma da non sottovalutare. Quando ci si ritrova con il cuore spezzato spesso l’unica cosa che si vuole fare è isolarsi dal mondo, stare a letto e fissare il soffitto alla ricerca di ragioni. Tenere aperte le orecchie può essere di maggiore aiuto di quanto si creda.Continua a leggere

Autolesionismo fisico e psicologico

Di Valentina Cervelli | 29 aprile 2016
Autolesionismo fisico e psicologico

L’autolesionismo può essere sia fisico che psicologico. Purtroppo spesso le persone non riescono a mettere un freno al male che sono capaci di farsi. E riescono a trovare tante piccole scorciatoie per crearsi quel dolore che in qualche modo pensano le ancori alla realtà.Continua a leggere

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Studi e Ricerche
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Relazioni Interpersonali
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