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Come affrontare la solitudine della distanza

Di Valentina Cervelli | 21 novembre 2014
Come affrontare la solitudine della distanza

Per diverse motivazioni il partner o la famiglia sono costretti a stare lontani rispetto a dove ci troviamo: come affrontare la solitudine della distanza? Combattere questo tipo di emozione non è sempre facile, ma non bisogna considerarlo impossibile. Come sempre il fattore chiave nella riuscita è l’organizzazione.Continua a leggere

Come essere vicini ad una persona bipolare

Di Valentina Cervelli | 20 novembre 2014
Come essere vicini ad una persona bipolare

Come essere vicini ad una persona bipolare? Non è una domanda che tutti sono costretti a porsi, ma non è nemmeno l’equivalente di un nodo scorsoio al collo. Il disturbo bipolare è una malattia e come tale può essere tenuto sotto controllo. Spesso senza alcun problema.Continua a leggere

Le indicazioni terapeutiche e il farmaco generico

Di Francesca Spano | 18 novembre 2014
Le indicazioni terapeutiche e il farmaco generico

Se è vero che il rispetto delle indicazioni terapeutiche di un farmaco, dovrebbe essere fondamentale per evitare qualunque rischio e portare a termine con successo una cura, è altrettanto sicuro che possono esserci delle differenze nel numero di spiegazioni tra il farmaco brand e i suoi generici. Partendo dal principio che contengono la stessa quantità e qualità del principio attivo, come mai questo può succedere?Continua a leggere

Quando optare per una comunità terapeutica

Di Valentina Cervelli | 17 novembre 2014
Quando optare per una comunità terapeutica

Parliamo spesso di stress, depressione e delle tante sfumature di tutti i problemi della nostra psiche. Arriva un momento, talvolta, nel quale è bene riconoscere di non farcela da soli e magari sotto l’egida di un professionista optare per una comunità terapeutica.Continua a leggere

Fare attenzione ai trigger emotivi

Di Valentina Cervelli | 14 novembre 2014
Fare attenzione ai trigger emotivi

La depressione, il tagliarsi o ferirsi per sentirsi meglio, i pensieri suicidi hanno tutti un elemento comune: vengono scatenati da una sorta di grilletto. Li potete chiamare trigger emotivi, o anche punti di non ritorno. Quel che è certo è che dovete fare attenzione e contestualmente chiedere aiuto.Continua a leggere

Ansia da maltempo,cosa fare?

Di Valentina Cervelli | 13 novembre 2014
Ansia da maltempo,cosa fare?

L’ansia da maltempo è un disturbo reale. Di solito, in grado di colpire indistintamente le persone più sensibili, nei periodi in cui è più facile imbattersi in piogge torrenziali e possibili esondazioni lo stesso prende in una morsa la persona senza avere intenzione di lasciarla andare. Cosa si può fare?Continua a leggere

La meditazione cambia davvero la mente

Di Valentina Cervelli | 10 novembre 2014
La meditazione cambia davvero la mente

Chiunque abbia provato la meditazione almeno una volta nella vita, anche in caso di abbandono della pratica in breve tempo, sicuramente testimonierà di aver sperimentato un cambiamento di atteggiamento, un relax davvero unico. Quel che la scienza ora ci offre, è la riprova che la meditazione può cambiare davvero la mente, o meglio modificare il nostro cervello.Continua a leggere

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