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Ultimi Articoli

Come essere perfetti?

Di Valentina Cervelli | 15 settembre 2014
Come essere perfetti?

Come essere perfetti? Semplicemente sforzandosi di non esserlo a tutti costi. Chissà perché nella società attuale sembra essere così difficile essere se stessi ed accontentarsi di ciò che si è piuttosto che passare una vita intera a star male cercando una perfezione che…non esiste.Continua a leggere

20 rimedi scientifici contro lo stress

Di Valentina Cervelli | 12 settembre 2014
20 rimedi scientifici contro lo stress

Lo stress è uno dei mali peggiori che possa colpirci. E’ un disturbo che spesso e volentieri conduce, per tutta una serie di motivazioni, verso altre malattie, psicosomatiche o meno. Vogliamo presentarvi oggi 20 rimedi scientifici, ovvero riconosciuti ufficialmente dalla medicina, per combattere lo stress.Continua a leggere

Selfie, aiutano o abbattono l’autostima?

Di Valentina Cervelli | 10 settembre 2014
Selfie, aiutano o abbattono l’autostima?

Quello dei selfie è un discorso che andrebbe approfondito a lungo ed attraverso l’ausilio di esperti. Nel frattempo, basandoci sulla nostra capacità di osservazione possiamo chiederci, senza troppo indugiare: essi aiutano o abbattono l’autostima? Quando rivedete lo scatto, cosa vedete nell’immagine?Continua a leggere

Rispetto sul lavoro: darlo e riceverlo

Di Valentina Cervelli | 8 settembre 2014
Rispetto sul lavoro: darlo e riceverlo

Rispetto sul lavoro? Bisogna darlo e riceverlo. L’ambito lavorativo può rappresentare, in molti casi, una forte fonte di stress per la persona. Ma nonostante questo non bisogna mai dimenticare di portare rispetto alle persone che ci sono intorno.Continua a leggere

Capire di essere ossessionati e dire basta

Di Valentina Cervelli | 5 settembre 2014
Capire di essere ossessionati e dire basta

Può arrivare un momento nella vita, per tantissimi motivi, nel quale si è più vulnerabili ed emotivi nei confronti del mondo. Anche delle piccole cose. Anche, purtroppo, nei confronti delle persone. Sviluppare delle ossessioni nei loro confronti è sbagliato e capire di essere ossessionati e dire basta, per quanto difficile è un passo che va intrapreso.Continua a leggere

Essere onesti con se stessi fa male?

Di Valentina Cervelli | 4 settembre 2014
Essere onesti con se stessi fa male?

Essere onesti con se stessi fa male? Purtroppo la risposta è in gran parte positiva. Ma bisogna sottolineare una cosa: lo è solo sul breve periodo. Una volta superato il momento nel quale guardare dentro di sé è troppo doloroso, si cambia a tal punto da diventare persone migliori e non sperimentare più tale dolore.Continua a leggere

3 modi per gestire la propria empatia

Di Valentina Cervelli | 2 settembre 2014
3 modi per gestire la propria empatia

Può sembrare un discorso assurdo: come è possibile accettare la propria empatia? Perché volerlo fare ed imparare a gestirla? La risposta a questa domanda è molto semplice: se non riusciamo a gestire bene questa nostra capacità di preoccuparci degli altri, rischiamo di fare del male a noi ed alla persona che con molta probabilità si è aperta nei nostri confronti e che vogliamo aiutare.Continua a leggere

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Studi e Ricerche
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    Lo stress causa il mal di testa

    Avete sempre pensato di soffrire di mal di testa da stress? Sarete felici di sapere che avevate ragione. Questo sentimento che nasce in tutti noi […]

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Relazioni Interpersonali