Mangiare in compagnia per abbattere lo stress e per rendere più forti i legami famigliari. A spiegarcelo sono due studi presentati recentemente a Milano. L’importanza del mangiare in compagnia Dove?
Quanto influisce il maltempo sul nostro umore? Potenzialmente tantissimo. Soprattutto se a delle normali fisiologiche reazioni fisiche aggiungiamo la presenza di particolari fobie. Il maltempo e il suo effetto su
Come reagire alle provocazioni? Non è semplice riuscire a comportarsi nel modo più giusto, sia per quel che riguarda la situazione sia per quel che concerne noi stessi. Esistono delle
La Fondazione Baroni si impegna nel sostegno a progetti che abbracciano l’innovazione, lo sport inclusivo e l’assistenza, tramite l’assegnazione di finanziamenti per un totale di 306.000 euro. Questi fondi sono
Stress lavorativo? I danni li paga il capo. Soprattutto se sfocia in mobbing, ma anche se non lo diventa. È questa la recente sentenza della Corte di Cassazione che sicuramente
San Valentino è un’occasione perfetta per amare. Sia gli altri che sé stessi. Quella che è una festa commerciale può rivelarsi un attimo unico per confermare la nostra capacità di
Come affrontare il nuovo anno e stare bene? Di certo è importante volersi bene: questa è la priorità che tutti dovremmo avere a partire dal 1° gennaio. Ecco come affrontare
Mucche contro lo stress? Sembrerà assurdo ma quello che è successo in Inghilterra, dove questi stupendi animali hanno smesso di produrre latte e hanno incominciato a produrre benessere. Abbracciare le
Negli ultimi anni, la nostra vita è cambiata moltissimo. Come “eredità” dal periodo del Covid, ci portiamo lo smartworking e la tendenza, sempre più diffusa, a comunicare con le persone con le quali lavoriamo tramite videoconferenza. Questo ha avuto un impatto su diversi aspetti della nostra quotidianità, tra cui la bellezza. A dimostrazione di ciò, è possibile chiamare in causa l’effetto Zoom Boom.
Relazioni a distanza: sono un bene o sono un male? Non è semplice rispondere a questa domanda, dato che sono molti gli elementi che entrano in gioco. Tra i quali
Robert Pattinson soffre molto lo stress e non ha un buonissimo rapporto con l’autostima. È possibile riassumere così l’intervista dell’attore con Interview e Jordan Firstman. Robert Pattinson sensibile e fragile
Le amicizie perdute sono quelle che tendono a lasciare maggiori conseguenze sul nostro inconscio. E lo fanno a lungo, molto più di quanto pensiamo. Non stiamo parlando ovviamente nella perdita
A grande richiesta, uno dei migliori integratori di collagene – Chondrovita – ritorna in produzione. Con tutti i suoi pregi tra quello che contiene, quello che non contiene e, soprattutto,
Il lavoro freelance offre molte opportunità di libertà e flessibilità, ma può anche comportare ansia e stress legati alla gestione degli incarichi, al mantenimento di un flusso costante di lavoro, alla gestione delle finanze e agli aspetti fiscali della Partita IVA.
Se ti ritrovi ad affrontare questi sentimenti negativi, non sei solo. In questo articolo, esploreremo cinque soluzioni per gestire l’ansia e lo stress nel lavoro freelance e mantenere un equilibrio sano nella tua vita professionale.
