Umore e caldo? Facciamo attenzione
Umore influenzato dal caldo? Purtroppo sì. E per tale ragione dobbiamo prendere tutte le precauzioni necessarie affinché le alte temperature non ci creino problemi dal punto di vista psicologico. Come
Relazioni interpersonali, effetti sul benessere
Quando si parla di relazioni interpersonali, è importante focalizzarsi prima di tutto su quelli che sono gli effetti sulla persona, ricordando sempre che questi possono essere sia positivi che negativi.
Stress da Conclave, cosa è?
Cos’è lo stress da Conclave? Potrà causare leggera ilarità pensare che anche gli alti prelati possano risentire di questo loro compito. Eppure è così. Cosa è lo stress da Conclave
Breathwork, cosa è e come funziona
Il breathwork ci consente di gestire lo stress attraverso la respirazione. Vediamo insieme di preciso cos’è e come si può applicare nella nostra quotidianità. In cosa consiste il breathwork Il
Intelligenza artificiale, le conseguenze sulla psiche
L’intelligenza artificiale può essere uno strumento molto importante nelle mani di diversi professionisti. Ma al contempo può rivelarsi decisamente deleteria per la nostra psiche. Attenzione alla pressione derivante dall’intelligenza artificiale
Negging, cosa è e come riconoscerlo
Cosa è il negging? E come possiamo riconoscerlo per salvaguardare la nostra salute mentale? Scopriamo insieme di cosa si tratta e come comportarci. Un approccio manipolatorio e viscido Sotto il
Patch cutanea: un’opzione efficace contro la caduta dei capelli
La perdita dei capelli rappresenta una sfida che trascende la mera dimensione estetica, incidendo profondamente sul benessere psicologico e sulla qualità della vita di chi ne è affetto. In questo
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Stop ai Pregiudizi: La Guida “Definitiva” per Sboccare il tuo Successo.
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Ansia del tramonto, cosa è
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Quando chiedere aiuto allo psicologo?
Quando chiedere aiuto allo psicologo? Questa è una domanda fondamentale che chiunque senta di non riuscire ad andare avanti senza sostegno a livello psicologico deve porsi il più in fretta
Stress, davvero cresce in vacanza?
Lo stress cresce o cala in vacanza? Per quanto potrà sembrare strano, in alcuni casi organizzare un periodo di distacco dalla quotidianità può rivelarsi più complesso del previsto. Quando vacanza