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Coronavirus, come affrontare Pasqua 2021 in lockdown

3 Aprile 2021 17:48

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Stress post traumatico da Covid-19 per 2 sanitari su 3

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Stress e ansia da secondo lockdown, come fare?

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Stress / di Valentina Cervelli - 25 Maggio 2019 13:09

Stress, gli oggetti per combatterlo

Si parla tanto di accessori antistress e sul tema le opinioni sono tante quante le persone che popolano la Terra: scopriamo insieme quali sono i migliori oggetti da utilizzare in…

Redazionale / di gianni puglisi - 20 Maggio 2019 16:20

Sessualità over 50, a Roma interessante conferenza

Un vero e proprio viaggio nel mondo della sessualità di tutti coloro che hanno superato il muro dei 50 anni. Un pomeriggio trascorso con ben 300 persone che hanno gremito…

Autostima / di Valentina Cervelli - 18 Maggio 2019 12:44

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Mente e Corpo / di Valentina Cervelli - 11 Maggio 2019 11:57

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Benessere mentale a rischio sul lavoro

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Lo stress è una condizione che mette a durissima prova le persone e che spesso può avere conseguente negative anche per la salute: tra di esse vi è la perdita…

Emozioni / di Valentina Cervelli - 20 Aprile 2019 12:45

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La Pasqua è per voi fonte di malessere e depressione? Non festeggiatela: nessuna celebrazione è abbastanza importante da doverla sopportare per forza. Ma allo stesso tempo il consiglio è quello…

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Coping per vincere lo stress da soli

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Miglioramento e Produttività / di Redazione - 9 Aprile 2019 12:39

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La lettura è un modo per arricchire le proprie conoscenze e per trarre ispirazione per la vita di ogni giorno: è vero a maggior ragione per i libri dedicati allo…

Mente e Corpo / di Valentina Cervelli - 6 Aprile 2019 11:19

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Spesso e volentieri il make up viene demonizzato sia da uomini che da donne che si fermano solo all’apparenza delle cose: le ragioni per non attaccare chi usa questi prodotti…

Autostima / di Valentina Cervelli - 23 Marzo 2019 12:38

Perché accontentarsi non è la risposta

Accontentarsi non è sempre la risposta: un conto è l’apprezzare veramente qualcosa di “minore” rispetto alle aspettative, altra questione è farsi andar bene qualcosa (o qualcuno) perché non si vuole…

iSayBlog! / di Valentina Cervelli - 16 Marzo 2019 12:59

Sintomi di stress da non sottovalutare

Se si vuole rimanere in un’ottima forma psicofisica è importante, tra le altre cose fare attenzione a quelli che sono i sintomi di stress più evidenti, al fine di correre…

Stress / di Valentina Cervelli - 9 Marzo 2019 12:53

Stress da ipervigilanza, cosa è

Cosa è lo stress da ipervigilanza? Come il suo nome fa intendere si tratta di uno stato di malessere derivante dalla necessità di essere sempre concentrate e pronte ad agire:…

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Per ogni pelle il suo tipo di crema

Una delle cose fondamentali da sapere quando ci si prende cura della propria pelle è conoscere che tipo di pelle si ha, in modo tale da poter indirizzare in modo…

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