Mente e Corpo / di - 3 Febbraio 2011 12:00
Dove nasce la paura
Secondo un recente studio portato a termine negli Stati Uniti d’America, le fobie non sono innate, bensì derivano da quelle che hanno i nostri genitori. Le paure che si…
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iSayBlog! / di - 16 Luglio 2010 09:00
Come curare le fobie
Molte persone soffrono di particolari fobie capaci di incidere fortemente sulla vita: la paura diventa infatti incontrollata e assolutamente sproporzionata alla situazione vissuta. Eppure non bisogna restare prigionieri delle proprie…
Psicologia / di - 17 Maggio 2010 14:36
La sindrome dell’impostore, la paura di non essere come gli altri pensano
La maggior parte degli studenti subito dopo aver conseguito la laurea dichiarano di provare una grande paura di non essere all’altezza del lavoro che svolgeranno; si tratta della sindrome dell’impostore:…
Psiche e Salute / di - 10 Maggio 2010 17:00
3 esercizi contro l’ipocondria
L’ipocondria è una distorsione delle normali sensazioni che il nostro corpo ci trasmette: chi soffre di questo disturbo interpreta ogni segnale fisico come il sintomo di una malattia. Nelle sue…
Miglioramento e Produttività / di - 20 Marzo 2010 14:45
Paura di parlare in pubblico? Le idee (sbagliate) che ci spaventano
La paura di parlare in pubblico è molto diffusa: tuttavia dobbiamo spesso affrontarla, soprattutto per motivi di lavoro. Per vincere questa particolare forma di angoscia, dobbiamo renderci conto che buona…
Attualità / di - 23 Febbraio 2010 10:00
Stalking: conoscerlo per difendersi
Stalking è un termine che indica una serie di atteggiamenti persecutori che generano nella vittima un costante senso d’ansia e di paura, rischiando di compromettere le attività quotidiane e la…
Educazione / di - 3 Febbraio 2010 18:24
Aracnofobia, perchè la fobia dei ragni è tra le più diffuse?
Il termine “aracnofobia” deriva dal greco e significa “paura dei ragni“, anche se chi ne soffre non si limita alla semplice paura ma è vittima di una fobia specifica verso…
Fobie / di - 13 Gennaio 2010 10:00
Vincere la paura di volare
In un mondo che viaggia sempre di più, la fobia dell’aereo resta una delle più diffuse. Si tratta di una paura che può avere conseguenze molto forti su chi ne…
Lavoro e Successo / di - 8 Gennaio 2010 17:27
Trasformare la Paura da nemica a nostra alleata
Chiunque, anche la persona più sicura di sè, si trova a vivere giornate o periodi dominati dall’insicurezza; in questi casi la paura è la causa della nostra debolezza, ci fa…
Miglioramento e Produttività / di - 31 Ottobre 2009 10:00
Prendere una decisione
Essere in grado di prendere delle buone decisioni, magari in tempi rapidi, è una vera e propria arte: tutta la nostra vita si sviluppa attraverso le nostre scelte e siamo…
