Mente e Corpo
Dire no allo stress da caldo
Le temperature iniziano ad alzarsi ed è importante mai come in questo momento dire no allo stress da caldo: i…
Tag: stress
Mente e Corpo
Il potere calmante degli audiobook
Quando si cerca di calmarsi o passare del tempo in relax si provano tante cose: spesso però, alla ricerca di…
Studi e Ricerche
Stress causato da mancato riconoscimento del lavoro
Stress sul posto di lavoro? E’ una realtà tangibile, soprattutto se vi è un mancato riconoscimento dello stesso. L’approvazione degli…
Emozioni
Vivere sotto pressione: sfogarsi è importante
Vivere sotto pressione: è qualcosa che capita a tutti nel corso della propria vita per un motivo o per un…
Studi e Ricerche
L’odore del partner abbassa lo stress
L’odore del partner abbassa lo stress: quella che sembrava essere una semplice credenza si è rivelata essere un fatto scientifico…
Studi e Ricerche
Stress troppo alto? Si capisce da come parli
Quando lo stress è troppo alto si capisce da come parli. E’ questo il risultato di una ricerca che mette…
Studi e Ricerche
Quindici minuti da soli e lo stress sparisce
Bastano solo 15 minuti al giorno in completa solitudine per far sparire lo stress e sentirsi meno nervosi ed in…
Psiche e Salute
Dire no allo stress e combattere l’influenza
Dire no allo stress non è utile solo perché consente di evitare rughe di espressione e momenti di tristezza ma…
Studi e Ricerche
Cabine in vetro contro lo stress?
Cabine in vetro contro lo stress? Esistono in Svezia ed a quanto pare sono perfette per gettare alle ortiche tutti…
Studi e Ricerche
Disturbi psicosomatici: ecco lo stress che li scatena
E’ risaputo: emozioni positive e negative sono in grado di influenzare la salute delle persone. Si parla di disturbi psicosomatici…
Studi e Ricerche
Mantenere un segreto causa stress
Mantenere un segreto causa stress: la mole interiore di lavoro è molto più grande di quello che si possa pensare…
Emozioni
Non mollare mai davanti alle difficoltà
Non mollare mai davanti alle difficoltà sembra molto più facile a dirsi che a farsi: eppure se ci si prende…
Studi e Ricerche
Perché colorare fa bene: lo studio
Abbiamo affrontato in passato l’importanza dei mandala e del disegnare per rilassarsi: adesso a dare manforte a queste teorie è…
Studi e Ricerche
Stress, vacanze ad agosto fanno male?
Le vacanze estive vengono sognate tutto l’anno, ma se alla fine lo stress di affrontarle fosse troppo? E’ consigliabile rimanere…
