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donne e peso forma

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La paura delle donne? Cosce, fianchi e glutei

Di Francesco Russo | 3 maggio 2012
La paura delle donne? Cosce, fianchi e glutei

Si avvicina l’estate e la tanto attesa prova costume. È per questo che la maggior parte delle donne cerca di trovare tutti i rimedi migliori per poter essere perfette nel momento opportuno. Più volte abbiamo ripetuto che non è importante […]Continua a leggere

Andare in bicicletta fa bene alla salute

Di Francesco Russo | 17 aprile 2012
Andare in bicicletta fa bene alla salute

È arrivata la primavera e con essa il bel tempo. È per questo che le belle giornate conciliano anche la voglia di fare delle lunghe passeggiate. Ad esempio, uno studio realizzato da un gruppo di ricercatori dell’Università di Yale ha […]Continua a leggere

Mangiare fuori casa fa davvero ingrassare?

Di Francesco Russo | 19 gennaio 2012
Mangiare fuori casa fa davvero ingrassare?

Molto spesso abbiamo l’erronea convinzione che mangiare molto fuori casa faccia ingrassare. Si associa il pasto lontano da casa a snack e schifezze varie che non farebbero altro che farci incorporare tantissime calorie e innumerevoli grassi che rischiano di compromettere […]Continua a leggere

L’obesità infantile è legata alla gravidanza e al fumo

Di Francesco Russo | 30 novembre 2011
L’obesità infantile è legata alla gravidanza e al fumo

La gravidanza è un momento molto delicato per la vita di una donna. E’ importantissimo riuscire a non abusare con l’alimentazione. Molte donne sono in sovrappeso e proprio per queste non è facile affrontare tutti i nove mesi di gravidanza. […]Continua a leggere

Dieta e alimentazione: l’effetto yo-yo

Di Francesco Russo | 18 novembre 2011
Dieta e alimentazione: l’effetto yo-yo

Quando decidiamo di iniziare una dieta per perdere i chili di troppo riponiamo grandi speranze per tutti i sacrifici che andremo a compiere. All’inizio ci sembra tutto molto difficile, ma poi la volontà di intraprendere uno stile alimentare sano, che […]Continua a leggere

Fissate per la linea

Di Francesco Russo | 8 aprile 2011
Fissate per la linea

Purtroppo in una società basata soprattutto sull’immagine, ci troviamo a doverci confrontare con un nuovo problema che ci attanaglia: il desiderio di essere snelli (forse troppo) rispetto alle bellezze degli anni ’60. Una patologia che tocca principalmente le donne, che […]Continua a leggere