Lavoro e Successo
Stress, mantenere la calma a lavoro
Stress da lavoro, in ufficio, in fabbrica, a casa, ovunque voi lavoriate può capitare di essere sommersi da un carico…
Categoria: Psiche e Salute
Dipendenze
Sigaretta elettronica: cambia il modo di fumare
Il fumo è sicuramente dannoso per la salute e purtroppo c’è uno stretto legame tra il fumo e la socializzazione.…
Lavoro e Successo
Stress da lavoro, le donne ci convivono
Stress da lavoro: l’incidenza sulle donne indagata dalla “Prima inchiesta sullo stress da lavoro nel mondo femminile” a cura dell’Assidai…
Fobie
Abbandono, ansia e panico
Parliamo oggi di alcune paure che sono molto costanti soprattutto nelle donne giovani. Molto spesso, questi soggetti, sono vittime di…
Fobie
Fobie, in terapia con gli avatar: pub e voli virtuali
Fobie: un’arma in più per il trattamento delle paure patologiche sfrutta la tecnologia del mondo virtuale per sconfiggere i timori…
Sesso
Sesso, cibo o sonno: a cosa pensano di più gli uomini e le donne?
Sesso, cibo o sonno: a cosa pensano di più gli uomini e le donne? Una risposta immediata farebbe propendere, come…
Dipendenze
Gambling, il meccanismo cerebrale del gioco d’azzardo allo scoperto
Quando un gruppo di giocatori si riunisce intorno a un tavolo della roulette, ognuno punta su determinati numeri per diversi…
Sesso
Donne, potere ed infedeltà
Dopo aver parlato questa mattina delle donne fragili emotivamente e soprattutto con poca autostima, ci spingiamo a parlare oggi dell’altra…
Sesso
Sesso antistress per la mente
Che l’amore renda più felici e gioiosi, è un concetto che tante volte abbiamo espresso nelle pagine di IoValgo. Oggi…
Dieta e psiche
Obesità e distrazione
Purtroppo ogni anno aumenta vertiginosamente il numero degli obesi nel mondo. Anche l’Italia è vittima di questo incremento, al punto…
Psiche e Salute
Insonnia: tra ansia, paure e stress gli italiani non dormono sonni tranquilli
Insonnia: colpisce più o meno frequentemente la metà degli italiani con ripercussioni importanti sull’equilibrio psicofisico. Dormire bene è infatti importante…
Psiche e Salute
Ansia e depressione, quando il benessere arriva dalla natura
Natura e psiche, una relazione indagata da numerosi studi e che ha sempre dato risultati incoraggianti e più che positivi.…
Stress
Lo snack contro lo stress
Una delle creature più spaventose del XXI secolo è sicuramente lo stress. In una realtà dove tutti si affannano, corrono…
Stress
Stress, impariamo a gestirlo in poche mosse
Gestire lo stress, o meglio il distress, quella tensione negativa che sfianca, quel carico eccessivo da sopportare che rende i…
