Miglioramento e Produttività
Stress e tensione: urlare non serve
Vi sentite stressati, tesi e nervosi? La prima azione che vi viene da fare è urlare, ma, al contrario di…
Categoria: Psiche e Salute
Psiche e Salute
Psicologia dei soldi, dipendenza e malessere
Abbiamo già approfondito il discorso dove parlavamo dei soldi che fanno la felicità, e di quanto ogni giorno scatena stati…
Mente e Corpo
Pet Therapy, i benefici
Boris Levinson fu il primo psicologo a esporre, negli anni 60,le teorie sui benifici che derivano dal rapporto con gli…
Psiche e Salute
Curarsi con l’Aromaterapia
L’Aromaterapia è una medicina alternativa che agisce sulla dimensione energetica, mentale e fisica mediante essenze aromatiche. Gli olii essenziali sono…
Miglioramento e Produttività
La psicologia dei sensi
Come una foto in bianco e nero, a volte la vita risulta priva di colori, e i pensieri si fanno…
Psiche e Salute
Ansia, più fiducia verso le terapie alternative
Uno studio pubblicato dalla rivista internazionale PloS (Public Library of Science) One mette a confronto le terapie tradizionali per la…
Psiche e Salute
La Talk Therapy: combattere l’insonnia parlando
Altro che tisane o farmaci: il rimedio più efficace per curare l’insonnia sono le parole. Lo rivela uno studio della…
Psiche e Salute
I soldi fanno la felicità? Sì!
Inutile girarci intorno, la realtà è che i soldi fanno la felicità, anche se non è tutto ciò di cui…
Psiche e Salute
Il potere benefico delle parolacce
È scientificamente provato che le parolacce fanno bene a corpo e mente. La notizia ci arriva da un esperimento effettuato…
Stress
Post-Vacation Blues, lo stress post vacanze
Se vi sentite spossati, avete cefalee persistenti, alterazioni dell’appetito, insonnia e irritabilità verso tutto e tutti, allora forse siete vittime…
Miglioramento e Produttività
Raccontarsi, l’autocura a portata di penna, o di tastiera
Il vecchio e caro diario ha fatto compagnia a tanti in passato. Esploratori, sognatori, avventurieri e poeti. Ma anche a…
Miglioramento e Produttività
Soldi e psiche, contarli ci fa bene
Stress, ansia e per giunta il calore. D’estate dormire è in media un po più difficile, almeno per chi resta…
Stress
Stress da e-mail? Si va in meditazione
Per molti professionisti e lavoratori sempre ‘online’ le vacanze non arrivano mai, sempre e dovunque con i loro computer e…
Psiche e Salute
Perché siamo superstiziosi?
La notte di Capodanno è difficile rinunciare a mangiare lenticchie, nella speranza che queste portino soldi, così come vuole la…
