Attualità
Intestino pigro, un problema molto comune: scopriamo a cosa è legato
Si sente spesso e volentieri parlare di intestino pigro: ebbene, il riferimento è nei confronti di un meccanismo che porta…
Tag: Salute
Stress
Chiudere lo stress fuori da tutto
Chiudere lo stress fuori da tutto: non è poi così difficile. Basta un minimo di impegno ed organizzarsi la giornata…
Sesso
Volersi bene, proteggersi dall’HIV
Volersi bene significa anche proteggersi dall’HIV e da malattie simili. Il concetto primario in questo caso è il prendersi cura…
Educazione
Imparare a non farsi influenzare
Se c’è qualcosa che è difficile fare, in tempi come questi, è proprio l’imparare a non farsi influenzare. Dalla società,…
Studi e Ricerche
Felicità? Si calcola con un equazione
La felicità? A quanto pare si può calcolare il suo arrivo attraverso un’equazione messa a punto dagli scienziati dell’University College…
Stress
Cosa ascoltare per rilassarsi?
Cosa ascoltare per rilassarsi? Quando si è particolarmente stressati , per lavoro o per problemi famigliari, si ha bisogno di…
Stress
3 alleati contro l’invecchiamento da stress
Lo stress ci porta ad invecchiare precocemente lo sapete? Già solo a livello estetico con quelle antiestetiche rughe di espressione.…
Stress
Lo stress? Danneggia la memoria
Se siete vittime di un forte stress ora avete una motivazione in più per tentare di rimanere calmi e vivere…
Psiche e Salute
Caregiver, anche loro hanno bisogno di aiuto
Anche il caregiver, la figura famigliare che assiste i malati cronici ha bisogno di aiuto. Spesso e volentieri si tende…
Studi e Ricerche
Depressione legata a funzionamento tiroide
La depressione è una malattia dalle molteplici cause. Quello che non dobbiamo però dimenticare è che talvolta non tutto, per…
Mente e Corpo
Contro il dolore cronico, la meditazione Mindfulness
Quando ci si sente poco bene e si prova dolore, specialmente quello di tipo cronico, dare spazio alla mente e…
Miglioramento e Produttività
Migliorare lavoro ed umore attraverso l’attività fisica
Ti stai chiedendo come migliorare il tuo umore o il tuo rendimento in una giornata triste ed uggiosa? Puoi farti un…
Stress
Come affrontare un ricovero in ospedale
Parliamo sempre di come affrontare lo stress di situazioni molto particolari ed in qualche modo definitive. Anche il ricovero in…
Psiche e Salute
La reazione delle persone allo stress influenza lo stato di salute
I fattori legati allo stress causano problemi di salute o sarebbero piuttosto le reazioni individuali alle situazioni di stress a…
