Miglioramento e Produttività
Paura di parlare in pubblico? Le idee (sbagliate) che ci spaventano
La paura di parlare in pubblico è molto diffusa: tuttavia dobbiamo spesso affrontarla, soprattutto per motivi di lavoro. Per vincere…
Autore: Redazione
Mente e Corpo
Regole utili per mantenere viva l’intelligenza
Il cervello è un muscolo e come tale va allenato per impedire che si atrofizzi, esattamente come gli altri muscoli del…
iSayBlog!
Lo Zen? Una terapia contro il dolore
La meditazione? Non è solo una via per raggiungere la pace interiore, ma si rivela anche un prezioso alleato contro…
Mente e Corpo
Primavera in arrivo, tra spossatezza e voglia di cambiamenti
Come dice il grande Fabrizio De Andrè “la Primavera non bussa, lei entra sicura, come il fumo lei penetra in…
Studi e Ricerche
I soldi non fanno la felicità!
Anche la scienza lo conferma: i soldi non fanno la felicità. Anzi, secondo una recente ricerca quando una nazione supera…
Libri e Letteratura
Diventare bravi scrittori: i consigli di Stephen King
Scrivere bene è un’arte. Tuttavia non è sempre facile affrontare un foglio bianco oppure individuare correttamente i punti di forza…
Attualità
Donald Trump, i segreti del successo
Donald Trump non è solo uno dei personaggi più ricchi e celebri del mondo; simpatie o antipatie a parte sarebbe…
Stress
Stressati dal Web
Deficit di attenzione, calo della concentrazione, aggressività, ansia e disturbi cognitivi: questi sono gli effetti principali, e più evidenti, dell’eccessivo…
Autostima
Migliorare la propria autostima: 3 errori da evitare
Raggiungere un buon livello di autostima è uno dei traguardi più importanti della nostra vita. Per poter raggiungere questo obiettivo,…
Miglioramento e Produttività
Basta con i pensieri negativi!
Tutti aspirano al successo e alla felicità: quello che cambia da persona a persona è il significato che si attribuisce…
Psicologia
Psicologia, la terapia sistemica familiare
Vi abbiamo già parlato di varie tecniche di miglioramento in grado di risolvere vari tipi di deficit, oggi invece vi…
Lavoro e Successo
La sindrome del lunedì
Per la maggior parte dei lavoratori, il lunedì è il giorno più detestato: dopo un weekend spensierato, bisogna infatti ritrovare…
Psicologia
La felicità rende egoisti
Anche la felicità ha degli effetti collaterali: quando siamo sereni, infatti, rischiamo di essere meno attenti ai bisogni degli altri.…
Lavoro e Successo
Lavorare è una cosa seria?
Ridere in ufficio? Non è una perdita di tempo! Al contrario: una ricerca condotta dalla Sda Bocconi dimostra come l’umorismo…
