Mente e Corpo
Massaggi: un toccasana per la salute
Ce ne sono per tutti i gusti: estetici, ayurvedici, thailandesi, rilassanti, energizzanti, linfodrenanti, fisioterapici, ecc. I massaggi sono sempre più…
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Mente e Corpo
Vuoi vivere a lungo? Fai walking
Siamo sedentari, pigri, ci muoviamo pochissimo, eppure una passeggiata quotidiana se l’abbiniamo ad una moderata attività fisica, contribuisce allo sviluppo delle cellule…
Mente e Corpo
Dimagrire ragionando si può
Corpo e Psiche, due entità ma che hanno un nesso così stretto che in natura ancora non si…
Attualità
Wedding Surgery, la chirurgia estetica come regalo di nozze
La società cambia nel tempo e con essa si modificano i valori, lo stile di vita e di pensiero individuale.…
Mente e Corpo
Ai bambini bisogna parlare correttamente
E’ accertato: conversare con un bambino di pochi mesi (si può iniziare subito anche quando sono neonati) come se fosse…
Mente e Corpo
L’autoironia è un’ottima strategia difensiva
Tutte le volte che vi sentite amareggiati, fate un passo indietro e fermatevi a guardare: vale la pena arrabbiarsi? Sicuramente…
Mente e Corpo
Chakra: i sette centri di energia del corpo umano
Per la medicina (e filosofia) orientale, ogni individuo si può tranquillamente definire governato dai chakra. Questi si snodano dalla base…
Mente e Corpo
Gli amori estivi non durano
Alzi la mano chi non s’è invaghito, inebriato, perso durante le vacanze estive. La “bella stagione” ci rende luminosi, disponibili,…
Mente e Corpo
La linea sottile che lega psicologia e colori
La scelta del colore preferito è una cosa innata, ed è una delle poche scelte che nella vita viene…
Mente e Corpo
Il mattino ha l’oro in bocca!
Quando suona la sveglia, non è facile abbandonare il letto e cominciare la giornata con un sorriso. Eppure possiamo fare…
Mente e Corpo
Gli stati ansiosi dei bambini
L’ansia, la potremmo considerare di fatto lo stato o la condizione che deriva dal non poter soddisfare le proprie esigenze,…
Mente e Corpo
Se sei una carogna piaci alle donne
L’identikit dell’uomo che ci piace: arrabbiato, tormentato, alcolizzato, drogato, danneggiato. Siamo oneste: è questo il tipo di uomo che…
Mente e Corpo
Fidgeting: quando la ginnastica si fa in ufficio!
Passiamo troppe ore chiusi in ufficio e, soprattutto se facciamo un lavoro sedentario, il nostro fisico ne risente: è più…
Mente e Corpo
L’intelligenza emotiva è quella che vale
Cosa s’intende per intelligenza emotiva? Ci viene in aiuto D. Goleman che fa luce nei rapporti intercorrenti fra mente razionale…
