Stress
Cosa ascoltare per rilassarsi?
Cosa ascoltare per rilassarsi? Quando si è particolarmente stressati , per lavoro o per problemi famigliari, si ha bisogno di…
Categoria: Psiche e Salute
Stress
3 alleati contro l’invecchiamento da stress
Lo stress ci porta ad invecchiare precocemente lo sapete? Già solo a livello estetico con quelle antiestetiche rughe di espressione.…
Stress
Stress, combatterlo con la terapia del galleggiamento
La medicina moderna e la psicoterapia ci offrono tanti mezzi per combattere lo stress, uno dei più curiosi è senza…
Stress
Stress, non nascondersi ma affrontarlo
Lo stress è probabilmente il nostro più grande nemico. In ogni campo della nostra vita. Ci fa sentire spesso uno…
Psiche e Salute
Benessere mentale, 7 modi per ottenerlo
Il benessere mentale è importante per vivere una vita serena e priva di scossoni. Spesso ci sembra tanto difficile riuscire…
Stress
Stress e cuore, attenzione ai problemi di coppia
I problemi di coppia fanno male. Non solo perchè rendono infelici le persone, ma come ci suggerisce uno studio dell’Università…
Sesso
Positivi e tranquilli grazie al sesso?
Quando si pensa ai diversi modi per combattere lo stress, di solito il sesso non viene considerato come una terapia…
Stress
Lo stress? Danneggia la memoria
Se siete vittime di un forte stress ora avete una motivazione in più per tentare di rimanere calmi e vivere…
Stress
Stress, si cura anche con il Tetris
Siete stressati? Giocare a Tetris aiuta. A quanto pare questo intramontabile gioco che proprio in queste ore compie trent’anni di…
Psiche e Salute
Caregiver, anche loro hanno bisogno di aiuto
Anche il caregiver, la figura famigliare che assiste i malati cronici ha bisogno di aiuto. Spesso e volentieri si tende…
Stress
Stress, serve un ospedale per curarlo?
Per curare lo stress serve davvero un ospedale come si ha intenzione di fare in Danimarca? Nel paese scandinavo, è…
Stress
Stress, combatterlo anticipando gli impegni
Stress, si può combatterlo anticipandosi gli impegni? Sembrerebbe di si. In qualche modo, organizzandosi in modo tale da gestire i…
Stress
Combattere lo stress con il tapping
Combattere lo stress? Si può provare con il tapping. Comprendiamo che il nome al momento non vi dice nulla, eppure…
Stress
Contro lo stress utilizza il sorriso e la risata
Una delle migliori armi per combattere lo stress? Il sorriso. E la risata E’ il primo strumento che possiamo utilizzare…
