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Emozioni

Scrivere su un diario, ecco perché fa bene

3 Giugno 2022 10:48

Mente e Corpo

Addio allo stress con il giardinaggio

4 Maggio 2022 17:53

Studi e Ricerche

Ansia e stress, LSD come rimedio?

1 Aprile 2022 16:46

Psiche e Salute

Ansia, quale è l’effetto dello spettro della guerra

2 Marzo 2022 16:50

Stress

Coronavirus, aumentano depressione e violenza tra i giovani

11 Febbraio 2022 16:40

Attualità

Intestino pigro, un problema molto comune: scopriamo a cosa è legato

12 Gennaio 2022 09:02

Relazioni Interpersonali / di Valentina Cervelli - 22 Giugno 2019 12:25

Come imparare a non “soffocare” i propri cari

Imparare a non soffocare, ovviamente di attenzioni, i propri cari è qualcosa che in alcune situazioni, specialmente se le percepiamo di pericolo, diventa molto difficile da fare. Come regolarsi per…

Miglioramento e Produttività / di Valentina Cervelli - 15 Giugno 2019 12:42

Esami di maturità, come combattere lo stress fisico

Come combattere lo stress fisico legato agli esami di maturità? Tantissimi giovani si trovano a dover affrontare questo primo incredibile spartiacque che la vita adulta mette davanti alle loro strade:…

Stress / di Valentina Cervelli - 9 Giugno 2019 13:08

Stress sul lavoro: l’Oms lo riconosce come malattia

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Mente e Corpo / di Valentina Cervelli - 1 Giugno 2019 13:10

Come attendere notizie senza impazzire

Molto spesso, quando si attendono tipologie di notizie che possono cambiare la vita sia in bene che in male, ciò che si prova è una fortissima ansia che sembra difficile…

Stress / di Valentina Cervelli - 25 Maggio 2019 13:09

Stress, gli oggetti per combatterlo

Si parla tanto di accessori antistress e sul tema le opinioni sono tante quante le persone che popolano la Terra: scopriamo insieme quali sono i migliori oggetti da utilizzare in…

Redazionale / di Redazione - 20 Maggio 2019 16:20

Sessualità over 50, a Roma interessante conferenza

Un vero e proprio viaggio nel mondo della sessualità di tutti coloro che hanno superato il muro dei 50 anni. Un pomeriggio trascorso con ben 300 persone che hanno gremito…

Autostima / di Valentina Cervelli - 18 Maggio 2019 12:44

Perchè la donna vale e nessuno può dire il contrario

Sono diverse le ragioni alla base dell’affermazione del valore delle donne. Basta leggere le cronache nazionali, senza spostarsi troppo per poter dire a livello psicofisico e sociale che nessuno davvero…

Mente e Corpo / di Valentina Cervelli - 11 Maggio 2019 11:57

Mal di schiena da stress? Una realtà

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Lavoro e Successo / di Valentina Cervelli - 4 Maggio 2019 12:13

Benessere mentale a rischio sul lavoro

Il lavoro può essere definito stressante per definizione: ora un’indagine di Adp ci illustra come il benessere mentale di una persona sia a rischio in tale contesto se non si…

Mente e Corpo / di Valentina Cervelli - 27 Aprile 2019 11:50

Stress che fa perdere i capelli: come reagire

Lo stress è una condizione che mette a durissima prova le persone e che spesso può avere conseguente negative anche per la salute: tra di esse vi è la perdita…

Emozioni / di Valentina Cervelli - 20 Aprile 2019 12:45

La Pasqua deprime? Non festeggiatela

La Pasqua è per voi fonte di malessere e depressione? Non festeggiatela: nessuna celebrazione è abbastanza importante da doverla sopportare per forza. Ma allo stesso tempo il consiglio è quello…

Miglioramento e Produttività / di Valentina Cervelli - 13 Aprile 2019 12:17

Coping per vincere lo stress da soli

Coping per vincere lo stress da soli: non è sempre semplice ma si può contare sulle proprie forze per superare un momento difficile. Questo approccio è basato sullo sviluppo di…

Miglioramento e Produttività / di Redazione - 9 Aprile 2019 12:39

Sviluppo personale: capire se stessi per realizzare i propri desideri

La lettura è un modo per arricchire le proprie conoscenze e per trarre ispirazione per la vita di ogni giorno: è vero a maggior ragione per i libri dedicati allo…

Mente e Corpo / di Valentina Cervelli - 6 Aprile 2019 11:19

Perchè il make up non va demonizzato

Spesso e volentieri il make up viene demonizzato sia da uomini che da donne che si fermano solo all’apparenza delle cose: le ragioni per non attaccare chi usa questi prodotti…

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