Emozioni
Serie televisive e gli effetti sulla psiche
Le serie televisive non sono semplicemente un passatempo del quale usufruire quando si vuole riposare o rilassarsi: spesso al pari…
Tag: Benessere
Stress
4 cose da fare per eliminare subito lo stress
4 cose da fare per eliminare subito lo stress. Oggi vogliamo parlarvi di questo. Lo stress è sempre in agguato…
Emozioni
Come lasciarsi andare a nuove conoscenze
Non è sempre facile lasciarsi andare a nuove conoscenze. La vita spesso mette davanti a prove dure, e la fiducia…
Mente e Corpo
Contro il dolore cronico, la meditazione Mindfulness
Quando ci si sente poco bene e si prova dolore, specialmente quello di tipo cronico, dare spazio alla mente e…
Psiche e Salute
4 rimedi contro la depressione
La depressione è una brutta malattia che colpisce la psiche e che spesso riflette sul nostro organismo la propria azione.…
Psiche e Salute
3 effetti del placebo sul nostro organismo
Quante volte vi abbiamo ripetuto che spesso per cambiare il corso di una giornata o semplicemente renderle qualsiasi avvenimento più…
Psiche e Salute
3 consigli per essere felici e vivere a lungo
Tutti quanti noi cerchiamo il benessere. O per lo meno una buona dose di equilibrio psicofisico che ci consenta di…
Emozioni
5 azioni per dare significato alla propria vita
Come riempire di significato la propria vita? E’ un pensiero che prima o poi è capitato a tutti di fare.…
Sesso
Empatia per un rapporto sessuale soddisfacente
L’empatia, una delle emozioni più importanti che l’essere umano può provare rientra a pieno titolo tra quelle che non dobbiamo…
Lavoro e Successo
Come reagire ai soprusi sul lavoro
Rimanere calmi e concentrati sul proprio luogo di lavoro non è sempre facile. Ci sono delle volte nelle quali la…
Emozioni
Imparare ad ascoltare se stessi
Ci sono dei momenti in cui tutto sembra impossibile da superare, anche la cosa più stupida. E’ quello il momento…
Educazione
Come imparare ad avere rispetto per gli altri
Vediamo insieme come imparare ad avere rispetto per gli altri. Vogliamo buttare giù qualche regola, qualche consiglio in tal senso…
Psiche e Salute
Come reagire alla meteoropatia
Giornate uggiose e tristi. E tu ti senti altrettanto. Oggi insieme vediamo a come reagire alla meteoropatia, quella insana reazione…
Miglioramento e Produttività
Migliorare lavoro ed umore attraverso l’attività fisica
Ti stai chiedendo come migliorare il tuo umore o il tuo rendimento in una giornata triste ed uggiosa? Puoi farti un…
