Emozioni
Umore pessimo? Aiutatevi con l’attività fisica
Molto spesso capita di vivere una giornata non proprio idilliaca. Quante volte siamo di umore pessimo e cerchiamo di non…
Tag: palestra
Mente e Corpo
Cosmetici: piccole autoindulgenze femminili
Quanti obiettivi ci poniamo? Mi metto a dieta. Mi iscriverò in palestra. Farò un corso di yoga. La si può…
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Il fitness? Anche a casa con il tuo personal trainer
Siamo oneste con noi stesse, siamo in grado di trovare almeno dieci buoni motivi per rimandare la palestra o parcheggiare…
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Palestra, ecco come non abbandonarla
Arriva la bella stagione e in molti cominciano a pensare alla prova costume. Per eliminare il peso accumulato durante l’inverno,…
