Miglioramento e Produttività
Autocontrollo, come cambiare stile di vita divertendosi
Ci ricordano da più parti, tv, medici, radio, riviste, blog, che bisogna fare attività fisica almeno tre volte alla settimana;…
Autore: Redazione
Sesso
Com’è il sesso over 50?
Una domanda particolare nel mondo d’oggi ossessionato da questa società dell’immagine che basa tutto il suo carisma e…
Lavoro e Successo
Lavoro e attitudini, l’incontro tra domanda ed offerta
Come orientarsi verso una carriera e scegliere un tipo di lavoro piuttosto che un altro? Anche oggi, tra precariato, disoccupazione…
Fobie
Paura ed ansia, una relazione pericolosa
Roosevelt affermava che l’unica cosa di cui aver paura è la paura stessa. In realtà avere paura è assolutamente normale…
Lavoro e Successo
La semplicità come fattore di successo di un’azienda
La complessità impera. Fateci caso. Amo la tecnologia, le immense opportunità che offre ma penso che alcune applicazioni siano stupide…
Psiche e Salute
Ansia, cos’è e come si manifesta
Ansia, cos’è esattamente e come si manifesta? Una definizione degli stati ansiosi univoca è difficile da rintracciare anche nella letteratura…
Miglioramento e Produttività
Cose da fare: niente!
Siamo circondati da una frenesia alla produttività che ci lascia sempre meno tempo per noi stessi. Ai doveri: lavorare, prendersi…
Mente e Corpo
Benessere a cinque sensi
Cinque sensi e benessere psicologico, come utilizzare le nostre percezioni sensoriali per sentirci meglio e godere delle piccole gioie della…
Soldi e Finanze
Soldi e felicità, vantaggi della beneficenza sul benessere psicologico
I soldi fanno la felicità oppure no? Amletico dilemma, certo è che in questo periodo di crisi economica tanti sono…
Relazioni Interpersonali
Empatia, un test per comprendere meglio gli altri
Empatia, la capacità di mettersi nei panni degli altri, avvertendo cosa provano più o meno intensamente, anche solo per un…
Educazione
Cosa fare davanti ai capricci
“Questo non si fa!”. E subito scattano le lacrime e la chiusura serrata della bocca da parte del…
Lavoro e Successo
Giovani in crisi più prudenti
In questi giorni i media continuano a tartassarci di notizie relative alla crisi economica delle borse, che sempre…
Emozioni
Risentimento, perché dare sempre la colpa agli altri fa male
Emozioni negative, ne abbiamo parlato spesso in relazione alla necessità di non reprimerle, di imparare a viverle ed a superarle,…
Dieta e psiche
Dieta e cattive abitudini, dimmi dove sbagli e ti dirò come dimagrire
Dieta dimagrante e comportamento: quanto contano le nostre abitudini ed il modo in cui ci approcciamo al cibo per perdere…
