Lavoro e Successo / di - 15 Ottobre 2009
Formatore si nasce o si diventa?
Formatore si nasce o si diventa? Si nasce e si diventa. Improvvisare un lavoro è nello stile e metodo di molte persone, ma quando si a che fare con la…
Corsi e Seminari / di - 14 Ottobre 2009
Corsi di formazione, conviene partecipare?
Avete mai partecipato a un corso di formazione? I corsi di formazione personale o aziendali purtroppo oggi sono ancora molto costosi. Basti pensare a quelli che tiene Anthony Robbins (uno…
Miglioramento e Produttività / di - 14 Ottobre 2009
Libera la tua creatività!
La maggior parte delle persone crede che la creatività sia un talento innato: o si ha o non si ha. In realtà la creatività è una risorsa interiore che, al…
Miglioramento e Produttività / di - 14 Ottobre 2009
La rivoluzione large: Lizzie Miller
I chili di troppo sono un problema che assilla moltissime persone, di ogni sesso o età. In particolare le donne tendono ad avere un rapporto frustrante con lo specchio che…
Miglioramento e Produttività / di - 13 Ottobre 2009
La psicologia dei sensi
Come una foto in bianco e nero, a volte la vita risulta priva di colori, e i pensieri si fanno forti e infiniti. I sensi sono la base di ogni…
Psiche e Salute / di - 13 Ottobre 2009
Ansia, più fiducia verso le terapie alternative
Uno studio pubblicato dalla rivista internazionale PloS (Public Library of Science) One mette a confronto le terapie tradizionali per la cura dell’ansia con metodi più innovativi o sperimentali. Un gruppo…
Psiche e Salute / di - 13 Ottobre 2009
La Talk Therapy: combattere l’insonnia parlando
Altro che tisane o farmaci: il rimedio più efficace per curare l’insonnia sono le parole. Lo rivela uno studio della Laval University in Quebec, pubblicato sul Journal of American Medical…
Mente e Corpo / di - 12 Ottobre 2009
Il disgusto ci tiene lontani dai pericoli
Grandi menti come Charles Darwin o Stanley Miller consideravano il disgusto un concetto strettamente legato al cibo. In particolare Darwin, nel suo libro “L’espressione delle emozioni nell’uomo e negli animali”, …
Autostima / di - 12 Ottobre 2009
L’autostima va in scena con la teatroterapia
È ormai noto che le attività creative contribuiscono ad esplorare (e a migliorare) alcuni lati della nostra personalità. Una delle forme più efficaci di sviluppo personale tramite l’arte è la…
Miglioramento e Produttività / di - 10 Ottobre 2009
Programmazione Neuro Linguistica, cos’è?
La Programmazione Neuro Linguistica o comunemente chiamata PNL, è una metodologia di sviluppo personale, studiata e approfondita dal matematico Richard Bandler e dal linguista John Grinder. I due hanno iniziato…
Psiche e Salute / di - 9 Ottobre 2009
I soldi fanno la felicità? Sì!
Inutile girarci intorno, la realtà è che i soldi fanno la felicità, anche se non è tutto ciò di cui abbiamo bisogno dalla vita, ma sicuramente per una buona parte…
Psiche e Salute / di - 2 Ottobre 2009
Il potere benefico delle parolacce
È scientificamente provato che le parolacce fanno bene a corpo e mente. La notizia ci arriva da un esperimento effettuato da Richard Stephens e colleghi, durante il quale, in un…
Stress / di - 1 Ottobre 2009
Post-Vacation Blues, lo stress post vacanze
Se vi sentite spossati, avete cefalee persistenti, alterazioni dell’appetito, insonnia e irritabilità verso tutto e tutti, allora forse siete vittime dello stress-post vacanze. Questo particolare tipo di stress, sempre più…
Autostima / di - 17 Settembre 2009
Social network e autostima
La crescente popolarità dei social network ha portato grandi esperti (e semplici utenti) a confrontarsi sul rapporto che intercorre tra queste nuove forme di comunicazione e l’autostima di chi ne…
