Psiche e Salute
Cosa fare per sentirsi meglio tra natura e percezioni
Sentirsi meglio lasciandosi andare ad azioni che ampliano la percezione e rendono possibile il contatto con la natura circostante: combattere…
Tag: Benessere
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Come riprendersi da lunghi periodi di stress
Lo stress è un vero e proprio mostro in grado di rosicchiare il benessere delle persone: quando lo stesso si…
Autostima
Perché Born this way di Lady Gaga è perfetta per l’autostima
Born this way di Lady Gaga è perfetta per l’autostima: se esiste una canzone a questo mondo dalle proprietà terapeutiche…
Studi e Ricerche
L’odore del partner abbassa lo stress
L’odore del partner abbassa lo stress: quella che sembrava essere una semplice credenza si è rivelata essere un fatto scientifico…
Miglioramento e Produttività
Come migliorarsi e migliorare la propria vita?
Ogni persona tenta disperatamente di migliorarsi e migliorare in questo modo la propria vita. E’ possibile farlo nonostante lo stress…
Emozioni
Non mollare mai davanti alle difficoltà
Non mollare mai davanti alle difficoltà sembra molto più facile a dirsi che a farsi: eppure se ci si prende…
Stress
Generatore di fusa online contro lo stress
Lo stress è in grado di colpire le persone in tantissimi modi differenti e le soluzioni per combatterlo possono essere…
Studi e Ricerche
Perché colorare fa bene: lo studio
Abbiamo affrontato in passato l’importanza dei mandala e del disegnare per rilassarsi: adesso a dare manforte a queste teorie è…
Miglioramento e Produttività
Dire addio allo stress da valigia
Dire addio allo stress da valigia e basilare. Si deve comprendere quanto sia importante prepararsi per le vacanze con calma…
Miglioramento e Produttività
Allontanare o affrontare ciò che fa soffrire?
Allontanare o affrontare ciò che fa soffrire? E’ una delle domande più importanti che una persona dovrebbe porsi nel momento…
Stress
Giornata stressante, come combatterla con cibo giusto
Una giornata stressante? Ecco come combatterla grazie al cibo giusto. Questo non significa abbuffarsi per dimenticare, ma semplicemente scegliere degli…
Mente e Corpo
Quanto incide il caldo sull’umore?
Quanto incide il caldo sull’umore? Molto, a seconda delle persone e dell’intensità dello stesso poi la situazione rischia di degenerare…
Autostima
Depressione, bisogna ripartire da sè
La depressione è una delle malattie psicologiche più subdole esistenti: essa è in grado di influenzare il comportamento e la…
Emozioni
Terrorismo, paura e stress da gestire
Si è in un momento particolare dell’esistenza in cui il terrorismo minaccia la vita delle persone e la paura e…
