Emozioni / di - 17 Novembre 2015 22:53
Imparare a non avere paura
Bisogna imparare a non avere paura. E’ necessario avere il giusto timore che mette i sensi all’erta, allontanando il panico che non ci fa ragionare. Si tratta di un disegno…
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Emozioni / di - 15 Novembre 2015 21:49
Come reagiscono le persone al terrorismo?
Come reagiscono le persone al terrorismo? Male. In tutti i sensi possibili del termine. E non parliamo ovviamente del naturale dolore, più che giustificato da atti di barbarie perpetrati, ma…
Mente e Corpo / di - 12 Novembre 2015 22:03
Uscire da dipendenza e ossessione
Uscire da dipendenza ed ossessione: è un regalo che bisogna fare a se stessi, sena farsi alcuno sconto. Anche quando l’0biettivo sembra impossibile da raggiungere. Gli strumenti? Avere coraggio e…
Educazione / di - 16 Maggio 2015 18:11
La sincerità paga sempre?
La sincerità paga sempre? Ammettiamolo: è una domanda che in un certo momento della vita ci poniamo tutti quanti. Soprattutto perchè dire la verità in alcuni contesti per quanto ammirevole…
Emozioni / di - 10 Maggio 2015 23:17
Mettere da parte il compatimento
Mettere da parte il compatimento deve essere considerata una regola di vita da rispettare assolutamente. Questa tipologia di comportamento infatti è tra le più deleterie che si possano seguire. E…
Stress / di - 2 Aprile 2015 21:55
Sindrome di burnout può portare a gesti estremi?
E’ sulla bocca di tutti ciò di cui il pilota della Germanwings tedesca Andreas Lubitz si è macchiato qualche giorno fa e le ipotesi lanciate sono ovviamente molteplici. Può una sindrome…
Miglioramento e Produttività / di - 20 Marzo 2015 18:23
Non avere paura di sbagliare
C’è una sensazione che attanaglia chiunque quando deve iniziare una nuova avventura: quella paura di sbagliare che prende allo stomaco e che talvolta rischia di bloccarci mandandoci nel panico. E’…
Educazione / di - 17 Marzo 2015 17:08
Imparare a ignorare l’ansia da maltempo
Imparare ad ignorare la classica ansia da maltempo è ciò che tutti coloro che soffrono di meteoropatia debbono imparare a fare. Questo disturbo psicologico rende difficile il sopportare gli eventi…
Educazione / di - 19 Febbraio 2015 21:56
Libertà di espressione, siete capaci di concederla?
Siete capaci di concedere la libertà di espressione agli altri? Sembra una domanda stupida da porre. Ma se vi fermate un attimo a riflettere sui vostri comportamenti potreste scoprire, vostro…
Emozioni / di - 14 Novembre 2014 15:03
Fare attenzione ai trigger emotivi
La depressione, il tagliarsi o ferirsi per sentirsi meglio, i pensieri suicidi hanno tutti un elemento comune: vengono scatenati da una sorta di grilletto. Li potete chiamare trigger emotivi, o…
Fobie / di - 30 Ottobre 2014 12:29
Combattere le fobie con le parole
Un aiuto psicologico è ovviamente valido per combattere le fobie. Ma che fare se per qualche motivo tale supporto non ce lo possiamo permettere? Dobbiamo provare a combattere le nostre…
Emozioni / di - 8 Agosto 2014 13:10
Come dare spazio e prendersi il proprio
Quando si parla di rapporti e di spazi da gestire, che si tratti di un amore o di un’amicizia, non è mai facile capire come comportarsi.Ed anche quando lo si…
Vivere in Società / di - 12 Novembre 2013 18:59
Come reagire davanti ad una violenza
Questo è un argomento delicato. Molto. Vogliamo darvi qualche consiglio per capire come reagire davanti ad una violenza. Intendiamo ad un atto violento, l’essere testimoni di qualcosa che non dovrebbe…
Psiche e Salute / di - 24 Ottobre 2013 17:40
Come affrontare la malattia di una persona cara
Come affrontare la malattia di un proprio caro? Non ti prenderemo in giro, non è per nulla facile, anzi. E’ un lavoro che presuppone una grande forza di volontà e…
