Studi e Ricerche
Mantenere un segreto causa stress
Mantenere un segreto causa stress: la mole interiore di lavoro è molto più grande di quello che si possa pensare…
Tag: Psicologia
Emozioni
Capire quando dire basta
Capire quando dire basta è la cosa più difficile da fare. Ed in questo caso non parliamo di un’ossessione ma…
Emozioni
Depressione: 8 sintomi spia
Ecco 8 sintomi spia della depressione. Spesso e volentieri coloro che soffrono di questa malattia non vogliono ammetterlo o rendersi conto…
Miglioramento e Produttività
Amor proprio: questo sconosciuto
Amor proprio: questo sconosciuto. E’ triste rendersi conto come moltissime persone non abbiano rispetto per se stesse e per le…
Emozioni
Imparare a non avere paura
Bisogna imparare a non avere paura. E’ necessario avere il giusto timore che mette i sensi all’erta, allontanando il panico…
Studi e Ricerche
Essere gentili per combattere l’ansia
Essere gentili per combattere l’ansia? Potrebbe essere proprio questo uno dei trucchi più validi per abbattere il nervosismo che talvolta…
Educazione
Quando è giusto arrabbiarsi?
Quando è giusto arrabbiarsi? Siamo coscienti di suggerirvi sempre di mantenere la calma in ogni occasioni. Talvolta però la pazienza…
Stress
Sindrome di burnout può portare a gesti estremi?
E’ sulla bocca di tutti ciò di cui il pilota della Germanwings tedesca Andreas Lubitz si è macchiato qualche giorno fa…
Emozioni
Aiutare i giovani a combattere le delusioni
Aiutare i giovani a combattere le delusioni deve essere uno degli obiettivi primari dei genitori e delle figure più autorevoli…
Stress
Stress, l’autoipnosi funziona?
Contro lo stress l’autoipnosi funziona? Sono tante le opzioni che ci troviamo davanti quando necessitiamo di approcciare uno stato di…
Educazione
Bugie bianche, innocenti come dicono?
Quando si parla di bugie, spesso si tende a fare la normale distinzione tra le semplici menzogne e le bugie…
Emozioni
Essere onesti con se stessi fa male?
Essere onesti con se stessi fa male? Purtroppo la risposta è in gran parte positiva. Ma bisogna sottolineare una cosa:…
Emozioni
3 modi per gestire la propria empatia
Può sembrare un discorso assurdo: come è possibile accettare la propria empatia? Perché volerlo fare ed imparare a gestirla? La…
Educazione
Onestà, è la migliore arma in ogni relazione
L‘onestà è la migliore arma in ogni relazione. Questo è un dato di fatto che dovete tenere in mente. Sia…
