Autostima
Autostima a terra e stress alle stelle per 3 insegnanti italiani su 4
Classi troppo affollate, risale alle scorse settimane la polemica sulle aule-pollaio degli istituti italiani. Quella consapevolezza, frustrante, di non riuscire…
Tag: stress
Educazione
Stress tra genitori e figli
I figli acquisiscono spesso i tratti dei genitori, sia dal punto di vista somatico, che dal punto di vista…
Mente e Corpo
Lo stress fa ingrassare: ecco come misurarlo
Il troppo stress tende a far ingrassare le persone. Oggi vediamo invece una “bilancia speciale” che ci permette di…
Mente e Corpo
Massaggi: un toccasana per la salute
Ce ne sono per tutti i gusti: estetici, ayurvedici, thailandesi, rilassanti, energizzanti, linfodrenanti, fisioterapici, ecc. I massaggi sono sempre più…
Stress
No tecnostress day, un giorno per combattere lo stress moderno
Guardare la tv, parlare al telefono o navigare su internet sono diventate azioni quotidiane; lo sviluppo della tecnologia ha cambiato…
Psiche e Salute
Le coccole aiutano a crescere bene
L’affetto e il contatto fisico sono fondamentali per i bambini, soprattutto per i neonati. Queste attenzioni non solo rendono felice…
Miglioramento e Produttività
Sconfiggi lo stress in 7 mosse!
Per la maggioranza degli italiani le vacanze sono alle porte: tuttavia il relax non dovrebbe essere limitato a qualche giorno…
Psiche e Salute
Miglioramento personale, la differenza tra dovere e volere
Quante volte ci capita di ricevere un invito da un amico ma non possiamo parteciparvi? Capita a tutti, chi più…
Attualità
Mondiali 2010, il calcio migliora il benessere mentale
A pochi minuti dalla fine della partita Italia – Nuova Zelanda, lo stato d’animo dei tifosi è stato fortemente influenzato…
Psiche e Salute
Sei un control freak?
Ti piace fare una lista per tutto, dalla spesa agli obiettivi professionali a medio termine? Non riesci a delegare il…
Attualità
Sunday blues: quando la domenica ci rende tristi
E’ domenica, il sole sta tramontando: il weekend sta inesorabilmente finendo e non riusciamo a toglierci dalla testa che…
Tecnologia e Psiche
La sindrome della clessidra
Siete stressati dai tempi di attesa del vostro computer? Potreste soffrire della sindrome di Hourglass, detta in italiano sindrome della…
Miglioramento e Produttività
Paura di parlare in pubblico? Le idee (sbagliate) che ci spaventano
La paura di parlare in pubblico è molto diffusa: tuttavia dobbiamo spesso affrontarla, soprattutto per motivi di lavoro. Per vincere…
Stress
Stressati dal Web
Deficit di attenzione, calo della concentrazione, aggressività, ansia e disturbi cognitivi: questi sono gli effetti principali, e più evidenti, dell’eccessivo…
