Emozioni / di - 25 Marzo 2016
Cosa pensare quando sei triste
Quando sei triste e ti senti intrappolato in una situazione difficile non è facile tirarsi su di morale o riuscire a vedere nuovamente le cose sotto una prospettiva differenti. Ti…
Tag: tristezza
tristezza 
Studi e Ricerche / di - 29 Marzo 2012
Vedere film drammatici ci fa sentire più felici
I film drammatici, spesso, riscuotono un grande successo, basti pensare al celebre “Titanic”, e talvolta sono maggiormente apprezzati proprio per la loro “tragicità”. Secondo una ricerca condotta dalla professoressa Silvia Knobloch-Westerwich,…
Autostima / di - 11 Gennaio 2012
Come rafforzare l’autostima con l’ironia
L’autostima corrisponde alla valutazione che abbiamo di noi stessi e che influenza ogni altra relazione. Sarà capitato a tutti di vivere momenti di difficoltà e di farsi completamente assorbire da…
Psiche e Salute / di - 26 Settembre 2011
Depressione bipolare: vediamo cos’è
Non tutti sanno che la depressione bipolare è un disturbo mentale molto complesso. La caratteristica fondamentale consiste nella variabilità dell’umore, che influisce tantissimo sulle relazioni con gli altri e sulla…
Relazioni Interpersonali / di - 26 Agosto 2011
Sindrome del nido vuoto, quando i figli vanno via
Quella della casa che si svuota, a seguito dei figli che vanno via, ormai adulti, a vivere da soli, è un’esperienza che per alcuni genitori e coppie è vissuta in…
Dipendenze / di - 21 Agosto 2011
Dire no al fumo comporta dire sì alla tristezza
Uno dei vizi più comuni fra gli uomini è il fumo. La sigaretta diventa momento di sfogo e di piacere durante la giornata. Inutile star ora ad elencare…
Emozioni / di - 6 Luglio 2011
Come superare un lutto
Sappiamo bene che la vita è un passaggio, e che purtroppo nessuno di noi è immortale. Potrebbe capitare però che la perdita di una persona cara dovuto ad un evento…
Emozioni / di - 12 Aprile 2011
La sindrome di Penelope, anziane affette da nostalgia e tristezza
La sindrome di Penelope: quel continuo, angoscioso, pacato e rassegnato aspettare che accada qualcosa, che ritorni a casa qualcuno a colmare il vuoto lasciato dagli anni, aperto come una voragine…
Sesso / di - 1 Aprile 2011
Depressione dopo il sesso, sex blues
Depressione post sesso, sex blues Il sesso migliora l’umore, è un ottimo modo per rimanere in sintonia con il partner, un’attività fisica che brucia un discreto numero di calorie, eppure…
Dieta e psiche / di - 23 Marzo 2011
Combattere la solitudine, i cibi che fanno bene al cuore
Rifugiarsi nel cibo spazzatura, quando si è tristi o ci si sente soli, non è mai una buona idea. Mangiare per riempire il vuoto è sicuramente deleterio per via delle…
Studi e Ricerche / di - 8 Ottobre 2010
La condizione di single non è poi così male
Basta con i miti televisivi e di serial come Sex and the city, la verità è differente e più banale, siamo in tanti, siamo soli e non in coppia. Secondo…
Mente e Corpo / di - 17 Agosto 2010
Pensiamo alla tristezza come ad una risorsa
La tristezza fa pensare immediatamente alle stagioni. Tra tutte, assomiglia all’autunno, perché il tono dell’umore va in caduta libera, come il sole e le foglie. Ma è un’emozione decisiva perché…
Psiche e Salute / di - 27 Giugno 2010
Tristezza e malessere, 4 consigli per sentirsi meglio
Spesso ci troviamo ad affrontare le così dette “giornate no“, durante le quali tristezza e negatività prendono il sopravvento; talvolta il malessere non è dovuto ad un episodio in particolare…
Attualità / di - 25 Maggio 2010
Sunday blues: quando la domenica ci rende tristi
E’ domenica, il sole sta tramontando: il weekend sta inesorabilmente finendo e non riusciamo a toglierci dalla testa che tra poche ore saremo di nuovo in ufficio. Questa sensazione…
