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Stress

Stress da lavoro, fattori di rischio

Di Paola P. | 6 marzo 2011
Stress da lavoro, fattori di rischio

Torniamo sull’argomento stress da lavoro, imparando a conoscere meglio quella che, per effetto del decreto legislativo 81/2008 e sue successive modifiche con d.lgs. 106/2009, è a tutti gli effetti una malattia professionale riconosciuta e non più trascurabile. Uno strumento utile […]Continua a leggere

Stress da lavoro, Isples pubblica guida per il medico

Di Paola P. | 5 marzo 2011
Stress da lavoro, Isples pubblica guida per il medico

Il manuale divulgato dall’Isples, l’Istituto nazionale per l’assicurazione contro gli infortuni sul lavoro, Stress e Mobbing, presenta linee guida chiare per gli psicologi, gli psichiatri e i medici di famiglia su quella che viene riconosciuta ormai come una vera e […]Continua a leggere

Stress da traffico ed effetti collaterali

Di Francesco Russo | 1 marzo 2011
Stress da traffico ed effetti collaterali

Oggi parliamo di una patologia che colpisce il buon 80% degli automobilisti nel mondo: la guida nel traffico. Secondo recenti ricerche condotte dai ricercatori delle Università congiunte di Tübingen, Regensburg e Düsseldorf, insieme con la collaborazione del Dipartimento di psicologia […]Continua a leggere

Slow Life, i quattordici comandalenti

Di Paola P. | 28 febbraio 2011
Slow Life, i quattordici comandalenti

In occasione della Giornata Mondiale della Lentezza pubblichiamo i consigli dell’associazione di volontario L’arte del vivere con lentezza su come trovare la giusta velocità di vita ed ingranare una marcia lenta, che ci permetta di non soccombere alla frenesia dei […]Continua a leggere

Slow Life, si celebra oggi la Giornata Mondiale della Lentezza

Di Paola P. | 28 febbraio 2011
Slow Life, si celebra oggi la Giornata Mondiale della Lentezza

Oggi che tutto scorre così e troppo velocemente, all’insegna di una frenesia del vivere che ha dell’irrazionale, accelerando come fa  la fine degli attimi di felicità e diminuendo il tempo che intercorre tra lo scandire di un impegno e l’altro, […]Continua a leggere

Come sentirsi più leggeri

Di Francesco Russo | 24 febbraio 2011
Come sentirsi più leggeri

Oggi vediamo un po’ qualche piccolo trucco sul come sentirsi più leggeri e liberi da pensieri, a volte inutili, indipendentemente da quale sia la nostra personalità. Di solito, gli individui pronti ad addossarsi preoccupazioni proprie e degli altri, sono chiamate […]Continua a leggere

Stress, donne biologicamente predisposte

Di Paola P. | 23 febbraio 2011
Stress, donne biologicamente predisposte

Negli ultimi anni si sta assistendo ad un rinnovato interesse da parte di case farmaceutiche e ricerca scientifica sulla medicina di genere, interesse che nasce dalla volontà, o meglio da quella che appare ormai come una necessità, di non trascurare […]Continua a leggere

Stress da troppi amici su Facebook

Di Paola P. | 18 febbraio 2011
Stress da troppi amici su Facebook

Li chiamiamo amici, genericamente, in realtà sono più che altro contatti, legami familiari, conoscenti, colleghi, parenti. Troppi, a volte, tanto da scatenare una sorta di ansia, rappresentando un vero e proprio fattore di stress da Facebook. A dirlo è un […]Continua a leggere

Tecnostress dove nasce e come spegnerlo

Di Francesco Russo | 18 febbraio 2011
Tecnostress dove nasce e come spegnerlo

Qualche giorno fa, vi abbiamo parlato delle proteine scoperte in Israele per spegnere lo stress. Oggi, torniamo a parlare di stress, ma uniamo a questo discorso, quello della tecnologia, che da un lato nasce per migliorare la nostra esistenza, mentre […]Continua a leggere

Aumentano i rischi psichiatrici dei giovani

Di Francesco Russo | 15 febbraio 2011
Aumentano i rischi psichiatrici dei giovani

Con i numeri alla mano, possiamo dichiarare che solo all’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma, i casi di ragazzi con dei problemi di natura psichiatrica sono stati 191 nel 2009 e 215 nel 2010. Parliamo di dati relativi solo agli […]Continua a leggere

Stress, spegni l’interruttore

Di Paola P. | 9 febbraio 2011
Stress, spegni l’interruttore

Chi non ha mai sognato di spegnere lo stress premendo un semplice interruttore? In un futuro non troppo lontano potremmo chiudere ulteriormente il rubinetto di ansia e preoccupazioni evitando di somatizzare eventi e stati di forte pressione. Ovviamente l’interruttore di […]Continua a leggere

Stress, affrontare il risveglio con lo spirito giusto

Di Paola P. | 8 febbraio 2011
Stress, affrontare il risveglio con lo spirito giusto

Non so voi, amici, ma il risveglio per me è traumatico. Spesso sottovalutiamo l’influenza di un inizio soft sul decorso, più o meno positivo, della nostra giornata. Eppure, partire con lo spirito giusto sin dalle prime ore del mattino è […]Continua a leggere

Stress, Zen! il gioco per iPad che rilassa corpo e mente

Di Paola P. | 7 febbraio 2011
Stress, Zen! il gioco per iPad che rilassa corpo e mente

Dopo l’esame di coscienza, le varie applicazioni per misurare il battito cardiaco e per calmarsi con la respirazione, parliamo di un gioco antistress che approda su iPad con una app tutta italiana sviluppata dall’azienda palermitana DooLabs di Marco Siino. Si […]Continua a leggere

Stress, caffeina favorisce concentrazione sul lavoro solo nelle donne

Di Paola P. | 6 febbraio 2011
Stress, caffeina favorisce concentrazione sul lavoro solo nelle donne

La mancanza di concentrazione nel corso di una giornata lavorativa particolarmente stressante è un tarlo che, chi più chi meno, si ritrovano prima o poi a dover affrontare in molti. La caffeina, in questi casi, è sempre stata considerata un […]Continua a leggere

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