Lo stress è una condizione che mette a durissima prova le persone e che spesso può avere conseguente negative anche per la salute: tra di esse vi è la perdita dei capelli. Vediamo insieme come reagire.
Valentina Cervelli
La Pasqua deprime? Non festeggiatela
La Pasqua è per voi fonte di malessere e depressione? Non festeggiatela: nessuna celebrazione è abbastanza importante da doverla sopportare per forza. Ma allo stesso tempo il consiglio è quello di verificare “perché” tale festività sia così problematica.
Coping per vincere lo stress da soli
Coping per vincere lo stress da soli: non è sempre semplice ma si può contare sulle proprie forze per superare un momento difficile. Questo approccio è basato sullo sviluppo di quelle capacità comportamentali e psicologiche atte a superare (to cope, dall’inglese, N.d.R.) i problemi.
Perchè il make up non va demonizzato
Spesso e volentieri il make up viene demonizzato sia da uomini che da donne che si fermano solo all’apparenza delle cose: le ragioni per non attaccare chi usa questi prodotti sono diverse e tutte collegate all’approccio psicologico a noi stessi.
Perché accontentarsi non è la risposta
Accontentarsi non è sempre la risposta: un conto è l’apprezzare veramente qualcosa di “minore” rispetto alle aspettative, altra questione è farsi andar bene qualcosa (o qualcuno) perché non si vuole lottare o come recita una nota pubblicità “si vuole vincere facile“.
Sintomi di stress da non sottovalutare
Se si vuole rimanere in un’ottima forma psicofisica è importante, tra le altre cose fare attenzione a quelli che sono i sintomi di stress più evidenti, al fine di correre ai ripari per tempo.
Stress da ipervigilanza, cosa è
Cosa è lo stress da ipervigilanza? Come il suo nome fa intendere si tratta di uno stato di malessere derivante dalla necessità di essere sempre concentrate e pronte ad agire: qualcosa che per via della natura dei loro impegni le madri vivono più di qualsiasi altra persona.
Stress, contagiamo i gatti con il nostro umore?
Il nostro stress è in grado di contagiare i gatti? A quanto pare con il nostro malumore saremmo capaci di avere influenza di tipo psicologico nei confronti di un animale domestico che spesso consideriamo immune ai nostri sbalzi.
Meno stress sul lavoro con il fisioterapista in azienda
Combattere lo stress sul lavoro grazie al fisioterapista in azienda: un’idea valida che proprio in questo momento è in fase di avvio all’interno di una nota azienda italiana, la Vitavigorm, in collaborazione con la svizzera Wintecare, specializzata in programmi di riabilitazione.
Stress, le diverse fonti di questo malessere
Parliamo quasi sempre di stress ma non delle tantissime fonti di questo malessere che in un modo o nell’altro segnano la vita delle persone di qualsiasi età. Il punto reale? Non sempre nonostante la conoscenza è possibile evitare che questo disturbo ci colpisca.
Stress da freelance: ecco come combatterlo
Lo stress da freelance è una cosa seria: la mancanza di orari, la necessità di lavorare sempre, spesso molto di più del classico personale turnista pesa sulla salute di chi deve per forza darsi da fare in questo modo. Come combattere questo tipo di stress?
Stress e danni alla pelle: arriva la neurocosmesi
Noi siamo molto di più di quello che appariamo e l’autostima deve essere sempre ad amabili livelli, ma è altrettanto vero che lo stress può fare invecchiare la pelle: come si fa a rinunciare a parlare di neurocosmesi?
Imparare a dare importanza alle cose giuste
E’ necessario, per vivere bene, imparare a dare importanza alle cose giuste: riuscire a vedere la propria esistenza nella giusta prospettiva è sicuramente d’aiuto per vivere nella serenità e non con l’ansia.
Meno stress se si va in moto
Non è la prima volta che viene sottolineato: andare in moto riduce lo stress. Una ricerca qualche anno fa lo aveva ipotizzato ed una più recente l’ha confermato: spostarsi su due ruote aiuta a vivere meglio.