Autostima
Accrescere l’autostima, consigli preziosi da Andrè e Lelord
Quando si parla di autostima spesso si attribuisce un significato completamente diverso da quello che la parola possiede effettivamente, cioè…
Categoria: Miglioramento e Produttività
Miglioramento e Produttività
Locus of control, destino o forza di volontà?
Come avvengono i processi che generano le scelte individuali? Questo è un tema studiato a lungo dalla psicologia e dalla…
Miglioramento e Produttività
Addio pigrizia!
La pigrizia è un piccolo vizio che indica l’assenza di entusiasmo in quello che stiamo facendo. Si tratta infatti di…
Miglioramento e Produttività
Basta rimandare a domani!
Domani smetto di fumare. Dalla prossima settimana inizio la dieta. Il prossimo mese mi iscrivo in palestra. Molto spesso prendiamo…
Miglioramento e Produttività
Invidia, come combatterla
L’invidia rientra nei 7 vizi capitali, cioè quegli atteggiamenti che ostacolano il nostro benessere e il nostro sviluppo spirituale; è…
Autostima
Esercizi per l’autostima
L’autostima potrebbe essere la nostra migliore risorsa, eppure molto spesso abbiamo davvero scarsa fiducia in noi stessi e nelle nostre…
Miglioramento e Produttività
Tecniche per parlare in pubblico, come essere efficaci
Oratori si nasce? Non è vero: possiamo imparare ad affinare la nostra capacità di parlare in pubblico grazie all’esperienza e…
Miglioramento e Produttività
Pensare positivo, ecco come fare
La nostra mente è costantemente al lavoro e si ciba di pensieri. Se questi pensieri sono positivi, la nostra visione…
Miglioramento e Produttività
Prendere una decisione
Essere in grado di prendere delle buone decisioni, magari in tempi rapidi, è una vera e propria arte: tutta la…
Miglioramento e Produttività
Balbuzie, cause e rimedi
Il disturbo da balbuzie è definito scientificamente Spasmofemia ed è caratterizzato da spasmi, cioè dalla contrazione involontaria dei muscoli. Queste…
Miglioramento e Produttività
Narcisismo patologico, un ostacolo alla socialità
Il concetto di narcisismo ha origini antichissime. Risale infatti alla letteratura greca, più precisamente nel personaggio di Narciso contenuto nelle…
Miglioramento e Produttività
Come superare le delusioni
Le delusioni, che siano di lavoro o di affetti, fanno male e sono difficili da ingoiare. A volte si perdona, altre…
Miglioramento e Produttività
Arteterapia e comunicazione non verbale
Non esistono solo appuntamenti dallo psicologo o test valutativi per conoscersi e migliorarsi, anzi spesso molte persone pur avendo voglia…
Miglioramento e Produttività
S.A.D., il disturbo affettivo stagionale
Dopo il cambio dell’ora legale vi sentite stanchi e con il morale a terra? Forse anche voi soffrite del S.A.D.,…
