Autostima / di - 23 Ottobre 2009 10:00
Per molti l’autostima è una caratteristica innata. Per chi invece ha più difficoltà ad apprezzarsi, ecco una serie di piccoli suggerimenti che ci permettono di svilupparla giorno dopo giorno. Attenzione…
Miglioramento e Produttività / di - 22 Ottobre 2009 13:49
Volere vuol dire decisione, determinazione, forza e costanza, e il potere può essere una conseguenza a questi pensieri. Purtroppo non sempre la volontà aiuta l’azione, dipende dalle circostanze, dalle persone…
Miglioramento e Produttività / di - 22 Ottobre 2009 10:00
L’ottimismo ci permette di pensare e vivere in modo più sereno e appagante. Non ci sono dubbi sul fatto che l’ottimismo possa rappresentare un vantaggio importante nel raggiungere un buon…
Mente e Corpo / di - 22 Ottobre 2009 09:00
La psicologia sportiva è una branca multidisciplinare della psicologia che unisce nozioni di medicina, educazione fisica, sociologia e riabilitazione. Si occupa dello studio dei fattori mentali e fisiologici della partecipazione…
Miglioramento e Produttività / di - 20 Ottobre 2009 12:26
Quante volte avete detto e pensato questa affermazione: Io valgo! Noi, come potete notare, abbiamo dedicato un intero blog al significato e contenuto di questa frase, che è immensa. Purtroppo il…
Miglioramento e Produttività / di - 19 Ottobre 2009 10:35
Il Counseling è un servizio professionale che tende ad orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità di un individuo, aiutandolo a superare problemi concreti e ad armonizzare in modo positivo la…
Miglioramento e Produttività / di - 19 Ottobre 2009 09:00
Albert Bandura ha studiato a lungo il senso di autoefficacia, o “self-efficacy“, cioè la valutazione delle proprie capacità che ciascuno fa per verificare le proprie possibilità di riuscita in un…
Miglioramento e Produttività / di - 19 Ottobre 2009 08:00
Vi sentite stressati, tesi e nervosi? La prima azione che vi viene da fare è urlare, ma, al contrario di come alcuni invece possono interpretare come utile sfogo, in realtà…
Miglioramento e Produttività / di - 18 Ottobre 2009 10:00
È normale aver paura di parlare in pubblico, specialmente se non si è abituati a farlo. Si tratta infatti dell’ansia sociale più diffusa e spesso affligge anche chi è normalmente…
Mente e Corpo / di - 18 Ottobre 2009 08:00
Nello studio della Pnl (Programmazione Neuro Linguistica) di cui abbiamo già parlato in un nostro precedente articolo, vi è analizzato il sintomo della depressione, dovuto alla mancanza di punti di…
Miglioramento e Produttività / di - 17 Ottobre 2009 10:00
Il test del Quoziente Intellettivo serve a misurare l’indice generale delle facoltà cognitive, ma non ci spiega come mai persone che ottengono risultati brillanti al test non spiccano anche nelle…
Miglioramento e Produttività / di - 15 Ottobre 2009 10:00
La voce è una delle nostre caratteristiche più importanti: si tratta infatti di un vero e proprio strumento musicale che utilizziamo in modo istintivo e attraverso il quale moduliamo i…
Miglioramento e Produttività / di - 14 Ottobre 2009 10:00
La maggior parte delle persone crede che la creatività sia un talento innato: o si ha o non si ha. In realtà la creatività è una risorsa interiore che, al…
Miglioramento e Produttività / di - 14 Ottobre 2009 09:00
I chili di troppo sono un problema che assilla moltissime persone, di ogni sesso o età. In particolare le donne tendono ad avere un rapporto frustrante con lo specchio che…
